来月经能吃南瓜吗

2023-05-19 13:15

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来月经能吃南瓜吗
01:26

语音内容

来月经可以吃南瓜,有以下几个方面:
1、女性在月经期间,会由于失血而造成一定的营养物质的丢失,如糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸和维生素等。这些丢失的营养物质,对女性的身体健康起着至关重要的作用。如果女性无法及时补充这些营养物质,往往会对女性的身体健康产生不良的影响。因此女性在月经期间应该适当的增加营养物质的摄入,南瓜就含有维生素、植物蛋白、糖类以及氨基酸等等。所以女性在月经期间,可以适当吃南瓜;
2、南瓜具有促进胃肠道蠕动和消化、胃排空的功效,有些女性在月经期间由于情绪方面的波动而出现厌食、恶心、呕吐等不良的消化道症状。
所以这类女性在月经期间,可以吃南瓜从而促进消化有利于机体的新陈代谢。

分享:

82

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
周学勤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved