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"长时间近距离用眼，尤其是电脑、手机，因为属于强光刺激，所以会形成眼睛干涩以及疲劳的症状。保护上应该注意减少视疲劳，可以将手机电脑的光调调暗，并且在夜间开启护眼模式，同时要控制...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/10/28 收听(61892)
01:39
经常看电脑没有保护视力的最好方法，保护视力是指预防近视和视疲劳，主要是减少时间，注意距离不要太近，另外控制电脑光线强度，适当调低分辨率、对比度，可能会对眼睛有好处。成年人...
邸悦│上海市儿童医院
2023/10/20 播放（63786）
02:11
经常看电脑建议使用抗干眼症的眼药水，比较常见的眼药水就是玻璃酸钠、贝复舒(重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液)或者卡波姆，这类保护角膜上皮的眼药水。经常用眼看电脑会引起眼...
王卫│中日友好医院
2023/12/17 播放（77540）
"看电脑眼睛疼的通常是由于用眼过度或者干眼所以引起的不适感，一般在年轻人当中或者老年人当中都会比较常见。年轻人常常是由于的眼泪水分泌过少以及用眼时间过长引起，通常需要减少电子设...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/09/02 收听(18198)
"看电脑眼睛疼，可通过改变用眼习惯、使用眼药水、做眼睛保健操等方法进行缓解，具体如下：1、改变用眼习惯：通过改变用眼习惯来改善症状，减少电子产品，如电脑、手机等的使用，每使用一...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/11 收听(91486)
"眼睛长时间看电脑会引起眼部的疲劳，从而表现为眼睛的疼痛、酸胀或者干涩、视力轻度下降，这个都是由于不合理的用眼习惯导致的疲劳症状。因此出现了这种情况以后：第一、要保持正确的用眼...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/05 收听(66926)
01:29
长期看电脑眼睛疼较常见原因是干眼症和视疲劳，相应处理措施如下： 1、干眼症：若有屈光不正，可配镜矫正；若长时间用眼则加重干眼症，可通过热敷或采取理疗措施减轻胀...
赵晓玲│南方医科大学深圳医院
2023/12/10 播放（90832）
01:36
患者在注视电脑屏幕时眼睛瞬目即主动眨眼次数减少，容易造成干眼症发生。实际人体眼睛表面具有泪液覆盖，在长时间注视屏幕时导致泪液随空气流动而被蒸发，从而造成眼睛疲劳。此时患者...
何燕玲│北京大学人民医院
2023/11/01 播放（50302）
"使用电脑时间过长，很容易导致眼部疲劳的出现，症状一般表现为眼部酸胀、疼痛伴有干涩、视力轻度下降等。对于这种情况的缓解，关键还是要做到保持良好的用眼习惯，一定要尽量控制使用电脑...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/15 收听(19376)
01:55
看电脑时间长导致眼睛疼，可以采取以下解决办法： 1、马上停止观看：最容易做到的就是马上停止观看，因为看电脑是近距离的用眼行为，电脑屏幕有一定光照度，而电脑上所...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/08/22 播放（78344）
01:40
目前电脑较为普及，电脑、手机、平板等使用时间逐渐延长，易引起眼睛疼、干涩等不适症状，称为屏幕病。部分患者长时间注视电脑屏幕工作1天后，可能突然出现流泪、眼睛疼痛等症状，常...
闵寒毅│北京协和医院
2023/09/17 播放（83582）
看电脑时间长了眼睛疼，一定要离开电脑让眼睛休息、放松，休息的办法可以是闭目养神，更好的办法是极目远眺，让眼睛得到比较好的放松状态。户外活动是最有利于缓解疲劳引起的眼睛疼痛，所以...
施爱群│中日友好医院
2023/02/07 收听(74006)
看电脑时间过长，引起视物模糊，这种情况通常是由于过度用眼导致的眼部疲劳。为缓解眼部疲劳，应注意以下注意事项。第一、尽量避免长时间近距离用眼，比如接触电脑、手机、读书阅读等。第二...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/11 收听(15038)
02:12
看电脑眼睛疼(痛)而看手机没事，可能是电脑位置摆放不合适，如距离过近、过远或高度不合适，一般看电脑时视线要略微高于屏幕。电脑屏幕亮度也可能不合适，如过强、过暗，都易导致视...
孙景阳│北京天坛医院
2023/03/05 播放（61186）
"一看电脑眼睛就疼，这是典型的视疲劳症状，视疲劳就是长时间的注视电脑、手机等电子产品，眼睛内部的睫状肌痉挛、收缩，而引起局部的不适感增加。治疗局部可以进行热敷治疗，以缓解上述的...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 收听(80578)
"看电子产品后出现眼睛疼痛为视疲劳症状，避免过度用眼，并检查是否有远视、散光、干眼症等是关键。视疲劳症状为双眼对称性的憋胀性疼痛、酸困性疼痛，伴随干涩、畏光等不适，严重患者可以...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/09 收听(81702)
01:43
患者长时间注视电脑屏幕导致眼疼，可以采取以下措施缓解： 1、闭眼休息：由于电脑的刷新率较高，患者注视电脑屏幕时可能导致瞬目反射减少，长时间如此会导致眼部发生视...
李晖│上海市第六人民医院
2023/04/06 播放（46837）
"看电脑时间长了眼睛会疼，这是典型的视疲劳的反应，电脑屏幕首先看的时候距离是比较近的，如果看的时间比较长，就形成长时间、近距离的疲劳用眼的典型代表，所以会造成眼部肌肉紧张，造成...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/05/08 收听(27958)
01:54
经常看手机的人群实际并没有较好的保护办法。如果长期眼睛固定在同一目标，睫状肌长时间处于调节的状态，可造成视疲劳。需改善用眼习惯，具体如下： 1、减少每次看手机...
邸悦│上海市儿童医院
2023/03/26 播放（92118）
02:10
经常看绿色植物对眼睛好，但是也可以不好。绿色指大自然，绿色都在大自然的森林里、广阔的田野间，看绿色就是去户外眺望远方，而不是在桌上放一盆绿色盆景看一小时、两小时，这种方法...
倪海龙│浙江大学医学院附属第二医院
2023/05/31 播放（77364）
