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颈部、肩膀肌肉酸痛，通常提示颈椎病或肩关节疾病，可通过保守治疗缓解，具体如下： 1、口服或外用药物：常见口服药物包括塞来昔布止痛药、乙哌立松肌肉松弛药等，对肌...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/18 播放（75968）
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脖子、肩膀酸痛，一般是医学上称的颈肩综合征，多半是压迫到上肢神经引起。它和肩周炎是有区别的，肩周炎是本身肩关节周围发炎，有广泛的压痛点，即压痛点很多，还会导致活动受限，不...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2023/05/29 播放（61994）
01:30
颈肩部肌肉酸痛的缓解方法如下： 1、尽可能减少颈肩部肌肉活动的强度； 2、可适当活动颈肩部，如做米字操、耸肩、抬手等动作，可保持肌肉放松，能够有效...
冯晓波│武汉大学中南医院
2023/10/29 播放（68126）
颈肩痛可以采取颈肩部的肌肉软组织的针灸、按摩、热敷等方式来治疗。因为颈肩痛有可能导致此疼痛的原因有：1、颈椎病，在有颈椎病的情况下，有颈部和肩部的疼痛。如果有颈椎病的情况下，可...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/18 收听(86628)
"肩膀和脖子中间的肌肉疼痛考虑颈肩部肌肉的慢性劳损、急性损伤，还有落枕、颈椎病，这些疾病都属于骨骼肌肉、运动系统的疾病，是骨科的诊疗范畴，所以要挂骨科就诊。在综合性的三级甲等医...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/26 收听(32394)
01:56
颈部到肩部疼痛是临床较为常见症状，主要有以下几点原因： 1、肌肉紧张和筋膜炎症，因为从颈部到肩部存在几条重要肌肉，例如冈上肌、肩胛提肌，这些肌肉是连接颈椎与肩...
武百山│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 播放（74430）
"脖子到肩膀疼痛，颈椎病的可能性比较大。颈椎病的发生和劳损相关，骨质退行性的改变也会诱发，具体包括神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型、混合型等等。病人会出现颈肩部不适、上肢...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/14 收听(91226)
肩膀、脖子位置出现疼痛，通常是由于低头时间过久，在坐位的时候肘关节缺乏支撑，导致整个颈肩背部的肌肉，持续处于紧张、疲劳状态，形成劳损所产生疼痛感，可以采取以下方式进行缓解：1、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/26 收听(83786)
"从颈椎到肩膀周围有很多肌肉走形。而颈椎本身有一个向前的生理弯曲，要是平时低头玩手机，伏案工作，长时间开车，在电脑面前工作，反向于颈椎生理弯曲的这些动作做得多，颈椎到肩膀这一部...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/14 收听(74234)
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肩膀疼需根据病因进行治疗，常见的原因是肩膀本身的软组织炎症、软组织损伤，比如肩膀的三角肌肌肉筋膜炎、肱二头肌肌腱炎、肩关节周围关节囊炎、肩袖炎症、肩峰下滑囊炎等，都是软组...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/10 播放（51218）
"肩膀的地方疼痛不舒服，可以暂时给予止痛药比如洛芬待因缓释片，还可以选择膏药比如氟比洛芬巴布膏有助于缓解疼痛。肩关节的地方疼痛不舒服，可能是肩周炎、外伤骨折、软组织损伤，也可能...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/03 收听(89226)
"肩膀疼痛，可以通过以下几种方法缓解：第一、如果为肩关节外伤引起的疼痛，应对肩关节进行短期制动，持续冷敷，并口服消肿止痛药，如草乌甲素片、虎力散胶囊、迈之灵等，可以缓解疼痛，减...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/15 收听(96994)
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在临床肩膀疼是常见病和多发病，甚至有肩周炎的病人，早期肩膀的抬起费力、疼痛，往往是肩袖损伤所造成。在运动医学科常见到这一类病人，这一类的病人是鹰嘴状的肩峰，在肱骨头向上抬...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2023/09/13 播放（97478）
"肌肉疼的情况可以热敷，如果是急性扭伤，先冷敷，冷敷可以用凉水，用冰块包裹塑料或毛巾以后避免过湿。还可以在肿胀不是太严重时使用热敷，冷敷可以消肿，热敷可以促进血液循环，同时热敷...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/08 收听(70234)
"肌肉疼痛的缓解，要看肌肉疼痛的原因。如果是在我们剧烈的跑步或者是长时间的站立而引起疼痛，这种情况我们就建议首先制动，卧床休息，尽可能的少下地活动，目的就是减少因为再次活动而加...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/24 收听(98326)
"如果脖子一根筋连着肩膀疼痛，应查明原因对症治疗。一般脖子一根筋连着肩膀出现疼痛的现象往往与颈椎病有关系，很多人患了颈椎病以后会出现脖子某一根筋连着肩膀出现疼痛和活动困难的现象...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/03 收听(25578)
"脖子疼可以采取以下措施进行有效的缓解：1、去医院针灸推拿科进行合谷穴的针刺，合谷穴位于人体手背部第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷位置，用手指按压的时候有明显酸胀感，针刺之后重手法...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/17 收听(77686)
"门诊很多患者因为脖子疼前来就诊，出现了脖子疼该怎么缓解？是不是单纯吃一些消炎镇痛药就可以了？其实还是要综合分析是什么原因产生的脖子疼，根据病因进行治疗，这样才是正确的治疗方式...
李晔│北京协和医院
2023/07/26 收听(77622)
01:52
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/14 播放（40221）
