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瘦胸是一个局部减肥的过程，一般来说减肥是均匀的减肥，因为脂肪细胞分布于全身，除了胸部胖以外，腹部、腿部、臀部都可以发胖。在女性患者来说脂肪多容易沉积于下腹部、臀部和大腿，男性患...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/01 收听(97912)
"乳房的结构类似一个包子，包子皮就是乳腺的皮肤和皮下脂肪层，包子馅就是乳腺的腺体组织。皮下脂肪肯定随着人的体脂率减低，就是减肥减脂，乳房的皮肤皮下脂肪的厚度会逐渐变薄，乳房当然...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/17 收听(14404)
"怎么跑步都可能瘦胸，因为正常的跑步，比较大运动量的运动都会让脂肪减少。不管用哪种方法要让脂肪减少或者有减肥作用，乳房的脂肪和全身任何地方的脂肪是同个道理，也会要减少。常常可以...
刘治滨│中日友好医院
2023/11/09 收听(83164)
"瘦腿主要是针对腿部多余的脂肪进行消耗去除，快速瘦腿要根据先天性后天性引起的腿部肥胖选择合理的治疗措施。如果是后天性引起的腿部脂肪多，比如平时摄入热量、脂肪高的食物，导致腿部的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/13 收听(48306)
快速瘦小腿可以通过全身减肥的方法，主要推荐中医的综合治疗方法。如果是脾虚湿阻型的肥胖可以通过穴位埋线进行治疗，一般选择脾腧、胃腧、小腿的丰隆穴、足三里穴进行埋线治疗，经过埋线可...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/06/05 收听(23876)
快速瘦肚子一般采用中医的综合疗法，我们可以采用针灸，每天针灸一次，每次半个小时。没有时间的可以采用穴位埋线的治疗方法，一般10天或者半个月进行埋线治疗一次。另外，也可以配合辨证...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/07/01 收听(43882)
"对于快速达到瘦肚子的效果，求美者其可以选择医美的脂肪抽吸方法，这种手术方法是通过吸脂针将腹部的脂肪均匀的抽吸出来，可以使腹部厚的脂肪层明显下降变成一厘米左右，可以明显降低脂肪...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/17 收听(46986)
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当吃葡萄能健脾胃。葡萄中含有的矿物质、钙、钾、磷、铁以及多种维...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/03/29 收听(336)
快速瘦脸的方法有很多，通常脸胖是由于脂肪堆积在脸部难以氧化、消耗形成的，在饮食方面要注意调整饮食结构，多吃含维生素和纤维素多的蔬菜、水果，不要吃油腻的食物，减少脂肪摄入，可以以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/10 收听(20092)
"如果面部比较宽想瘦脸，要根据情况分析原因。面部较宽主要有三个原因：1、骨骼的原因，如果确实是下颌骨比较宽大，需要通过手术对面部骨骼进行整形。2、皮下脂肪的原因，如果脂肪比较多...
张一鸣│陆军军医大学新桥医院
2023/01/03 收听(89794)
如果想减肥，快速瘦肚子，要进行饮食和运动综合锻炼，才可以瘦肚子，比如饮食上采用低盐、低脂饮食，以及低糖的饮食结构，每天早晨可以喝燕麦粉、吃全麦面包、喝一杯牛奶就足够，尤其需要吃...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/10 收听(15464)
如果要快速让乳房变大，建议患者可以做整形手术，也就是假体植入手术，一般通过内科保守治疗可以将乳房变大，但是相对比较慢或者时间比较长，不能够达到快速的效果。建议患者可以多吃一些雌...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/09/02 收听(38008)
01:43
想要快速而全面的瘦脸、瘦肚子、瘦腿，只能选择进行脂肪抽吸。快速减肥的方法都不太健康，一般起码需要2-3个月的时间，才能看到比较好的减肥效果，并且需要通过长时间的锻炼，以及...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/09 播放（52802）
02:02
瘦胸这个问题回答起来比较困难，因为大多数人到整形外科就诊是以丰胸为主，也有部分人群希望瘦胸，但专业上不叫瘦胸，叫缩胸，这种患者通常因为乳房体积比较巨大或下垂，从而对生活造...
赵红艺│北京医院
2023/07/27 播放（61354）
"瘦胸应先辨别自身乳房属于乳腺型还是脂肪性，乳腺型乳房在腋下乳腺分布区呈现颗粒状，脂肪型乳房则呈现块状，乳腺型乳房大多源于遗传因素，以及自身发育状况，不容易改变其大小、脂肪型乳...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/10 收听(59978)
学生比较快速的瘦身方法是每天坚持健步走这样的有氧运动，如果每次能够坚持以每小时4公里的速度走40分钟，每天进行两次这样的健步走，能够让脂肪得到很好的分解，因为在健步走的过程当中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/30 收听(62662)
01:43
腰部和肚子的位置最容易引起脂肪沉积，想让其快速地瘦下去，其实最快的方法是通过手术的方法，将这部分脂肪抽吸干净。 通过脂肪抽吸的方法，让吸脂针均匀将这一块的脂肪...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/18 播放（35700）
"腰和肚子变胖的主要原因是由于脂肪堆积过多，要想最快速地减掉脂肪，最好的办法无疑就是做脂肪抽吸手术，也叫抽脂手术。抽脂手术的原理是利用一根金属的管道，管道后方连接有负压吸引装置...
付洋│北部战区总医院
2023/07/06 收听(27996)
"快速瘦腿和臀部除了传统的方法就是少吃、多运动，方法如下：1、少吃尤其注意减少油炸食物，还有碳水化物比较高的食物，比如说精米、白面等等；2、要多运动，每天要有适量的运动，而且有...
李广学│北京大学人民医院
2023/09/01 收听(24204)
02:27
产后怎样快速瘦肚子，产后妈妈会经常问到这个问题。在怀孕期间要注意一下有利于产后恢复，比如在怀孕的时候要少吃，要控制自己的饮食，不让自己的体重增长过多，对于产后的体型恢复很...
荣春红│中日友好医院
2023/11/22 播放（45381）
