老人脑梗吃什么食物好

2023-11-04 15:16

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老人脑梗之后,应该启动脑血管病二级预防治疗,二级预防的治疗原则是抗聚、降脂、降压、控制血糖和改变生活方式。
改变生活方式有戒烟、限酒、加强运动,另外要低盐、低脂饮食,推荐使用地中海饮食,地中海饮食主要减少红肉摄入、减少油腻食品摄入。
推荐多吃新鲜蔬菜,尤其绿叶蔬菜、水果,比如芹菜、苹果,可以适当补充碳水化合物,另外可以多吃鱼类、吃不饱和脂肪酸,可以多吃一些坚果类食品。

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