1岁宝宝可以吃几颗桑葚

2023-08-23 01:23

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一岁的宝宝可以吃桑葚,但是建议一定要少量,不能长期大剂量的摄入。一般常规中等大小的桑葚,建议一般不要超过5-6g,一周1-2次就可以了。
桑葚当中虽然含有丰富的维生素,可以促进宝宝新陈代谢。但是,桑葚属于凉性的水果,因为一岁左右的宝宝胃肠功能发育还不完善,如果吃过多的凉性食物,会导致胃肠功能紊乱,从而会引起宝宝纳差、腹痛、腹胀,甚至还会出现腹泻。所以量一定要核实,不能摄入过多,一般中等的桑葚一周1-2次就可以了,每次5-6g,不宜摄入过多。

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