1岁宝宝每天吃几顿饭

2023-02-13 16:01

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1岁的宝宝通常已经加辅食了,建议吃3顿正餐加2-3次奶粉,1岁的宝宝这时吃奶粉或母乳已经不能满足营养需求了。通常每天建议吃2次奶粉、牛奶或者母乳,有的断母乳的宝宝可以吃2次奶,3顿正餐,吃饭可以采取这种方式,比如早晨喝1次奶,晚上睡觉前喝1次奶。1天3次正餐,可以吃面条、粥、小馄饨、片汤这些辅食都可以吃,宝宝还可以吃果泥、菜汁。建议1岁的宝宝1天吃2-3次奶,3次主食比较合适。宝宝刚加辅食时可能还不习惯,有的宝宝爱吃奶不爱吃辅食。所以辅食要多样化,满足宝宝生长发育的需要。1岁的宝宝每天最少要吃1个鸡蛋,辅食可以加粥、面条、菜粥、小馄饨、片汤都可以,也可以加少量的肉类。

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