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"对于比较健康的人群，通常一天吃三顿饭比较好，对于胃部有疾病或胃肠术后的患者，可以一天多餐。一天三顿饭是符合大家的常规进食规律，符合胃肠道的消化规律，两餐之间的间隔时间一般会间...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/02 收听(82338)
产妇在月子期间一天吃几顿比较合适，取决于产后身体恢复情况以及个体消化功能。整体原则建议少食多餐，对产妇身体的恢复更有帮助。产后女性在坐月子期间，由于分娩时出血，消耗很大的...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23 阅读(3066)
"1岁的宝宝通常已经加辅食了，建议吃3顿正餐加2-3次奶粉，1岁的宝宝这时吃奶粉或母乳已经不能满足营养需求了。通常每天建议吃2次奶粉、牛奶或者母乳，有的断母乳的宝宝可以吃2次奶...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/13 收听(85540)
"有人为了减肥，一天只吃两顿饭，或一天只吃一顿饭，这对健康非常不利。它对健康的影响主要体现在以下几个方面：1、会造成营养不良，一天只吃两顿饭会导致营养摄入不足、能量不足、蛋白质...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/04 收听(38218)
"一般1岁的宝宝可以加很多辅食了，所以建议1岁的宝宝可以跟成人一样，吃3顿正餐。但是孩子吃的食物要做的精细一些，不能跟成人一样，食品做的比较粗糙。另外，除了吃3顿正餐以外，根据...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/12 收听(24556)
"一岁宝宝一天吃三顿饭，宝宝六个月以后逐渐添加辅食，到一岁的时候已经添加了各种辅食，蔬菜、水果、肉类等都有尝试，所以到宝宝一岁的时候一天可以吃三顿饭，吃饭的时间随大人的时间。宝...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/13 收听(39722)
"一周岁宝宝的饮食，正常可以每天吃3顿饭，喝1顿奶，吃1顿水果。具体饮食要根据孩子实际生长发育状态，如孩子身高、体重都相对比同龄儿大，脾胃功能很好，需求量可能相对要多的情况下，...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/09/10 收听(48754)
九个月的宝宝，一般还是处在哺乳期，如果母亲能够继续母乳喂养是最好的，但是也要清楚一点，即使母乳充足，也是需要给孩子增加辅食了，单一的母乳，已经无法满足宝宝身体发育需要的。原因...
张俊相│威县第二人民医院
2023/09/19 阅读(27271)
"一岁半宝宝，一般一天三顿饭，两次水果，三顿饭随大人的时间同时吃。另外，一岁半的宝宝，每天要保证奶量500ml，可以分2-4次服用，如果每次服用200ml，可以吃两次或者是三次...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/31 收听(38538)
01:49
11个月孩子建议每天吃5-6次饭，11个月的孩子仍在婴儿期，每天要保证充足的乳类喂养，无论是母乳喂养或者配方奶粉喂养，每天要保证800-960ml的乳制品喂养，可以一天吃...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/27 播放（69574）
"宝宝一岁半一天是三顿饭两次奶，宝宝出生以后是乳类喂养，六个月以后逐渐增加辅食，一岁的时候可以是一日三餐。三餐的时间可以随大人的时间，可以吃碎末状的食物，如蛋、鱼、稀粥、菜末等...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/31 收听(30754)
"安眠药分为很多种，一般指的是安定类。安定化学名称为地西泮，还有艾司唑仑、佐匹克隆等药物。佐匹克隆对人的危害比较小，所以在临床应用比较多。安眠药服用的剂量应该在医生的指导下，根...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/27 收听(57528)
产妇是可以吃樱桃的，樱桃属于热性水果，具有升糖指数低的特点。樱桃的营养价值很丰富，首先含有丰富的铁，产妇吃樱桃能够减轻和预防贫血、增强体质、健脑益智。樱桃中含有丰富的膳食纤维和...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/05/12 收听(76968)
"临床上产妇可以吃的蔬菜有以下几类：1、富含氨基酸或者蛋白质的菜，例如土豆、山药等。因为产妇在生完孩子之后，体内需要补充较多的蛋白质以及氨基酸。因为土豆和山药富含较多的植物蛋白...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/07/22 收听(50776)
"产妇可以吃的菜有：一、绿色的蔬菜。常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色的蔬菜可以给产妇清新的感觉，而且能够解油腻绿色的蔬菜，还有丰富的胡萝卜素以及维生素C，具有抗氧化以及...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/09 收听(19118)
"产妇可以吃的水果较多，有以下几种水果：第一、可以吃猕猴桃，里面维生素C的含量比较高，作用也比较多，有止咳利尿的效果，对于生产完后哺乳的产妇，还有通乳的功效，也能够提升产妇的免...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/26 收听(95940)
01:38
阿胶1天服用的剂量，应根据病症下药。如果阴血亏虚较重，10克阿胶即可。如果不太重，5克也行。如果病人虚劳症状非常明显，也可以用15克。主要根据病人病情下药，一般5-10克...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/10 播放（44542）
01:45
一天吃黑芝麻的量要根据每个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等因素具体分析，一般对于成年人而言，每天吃黑芝麻的量控制在10-15g比较合适。如果黑芝麻一天当中吃得过多，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（30057）
"高盐饮食是高血压的重要危险因素，低钠高钾饮食是预防高血压以及心脑血管疾病的重要措施。根据膳食指南以及高血压防治指南推荐每人每天钠盐摄入量为6g以下，钠盐的限量不仅限于烹调用盐...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/08/31 收听(85922)
"自然分娩以后的产妇由于在产程中以及分娩时有大量的体力消耗，往往会处于很虚弱的状态，需要进食高能量、高热量的食物，迅速补充产妇的体力，帮助产妇恢复。可以尽量多吃瘦肉、鸡蛋等优质...
毛滢│北京医院
2023/10/28 收听(18780)
