预防遗传性高尿酸血症最有效的方法

2023-09-12 22:23

病情描述:

预防遗传性高尿酸血症最有效的方法

林冰
林冰主任医师中日友好医院

擅长: 诊治系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风...

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遗传性高尿酸血症是X染色体隐性遗传性疾病,目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好的生活习惯对预防疾病发生,或避免疾病进一步加重有益处。
(1)尽量食用低嘌呤含量的食物,同时提倡戒烟、戒酒,禁啤酒和白酒,如饮红酒宜适量。
(2)经常运动,防止肥胖,目前认为低强度、持续时间长的运动有助于降低或稳定血尿酸水平。避免久坐不动,争取每周至少5天、每天30分钟以上的中等量运动。若出现骨关节并发症,不建议高强度运动。

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