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白天没精神晚上精神好，这种情况是一种典型的生物钟紊乱、昼夜颠倒的现象，具体原因、治疗如下： 一、原因： 主要跟平时的生活习惯有关系，有一些人长期上...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/10 播放（46626）
"晚上多梦白天没精神最好的办法是去精神科就诊，接受专业的评估，判断目前是存在什么样的精神疾病，然后接受相应的治疗，对减轻症状，尽快改善症状，甚至治愈疾病是最好的办法。如果程度还...
张卫华│北京大学第六医院
2023/02/13 收听(86038)
"患者在晚上睡不着，白天没有精神，这属于是正常生理现象，因为人都是通过睡眠改善身体的疲劳，缓解大脑的疲劳。当睡眠不足的情况下或者是睡眠的质量低下，晚上失眠，会导致患者的大脑细胞...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/25 收听(80864)
白天没精神，首先可以是由于夜间的睡眠质量差、睡眠时间短导致的，对于这种情况，病人还可以伴有记忆力的下降、情绪的焦虑以及抑郁等。这种情况引起的白天精神差，建议患者以改善睡眠质量为...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/05 收听(27242)
"晚上睡不着，身体和大脑没有得到充分的休息和调养，白天肯定没有精神，总是觉得困倦乏力，所以要解决这个问题，根本的还是要解决晚上睡不着觉的问题，如果能睡好觉，白天的精神自然就会好...
曾湘豫│北京医院
2023/04/25 收听(74460)
"白天没精神，晚上又睡不着，通常是由于焦虑、抑郁的情绪，以及植物神经功能紊乱等而造成的症状。晚上睡不着，睡眠质量下降是睡眠障碍的表现，出现这样的情况，在夜间睡眠的时候大脑不能够...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/27 收听(93186)
"对于晚上失眠多梦，白天没有精神，考虑病人存在睡眠障碍，由于睡眠障碍导致第二天没精神。建议病人以调整睡眠为主，养成好的作息时间，按时睡觉，按时起床，避免熬夜，睡觉前可以喝一杯热...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/25 收听(16992)
"患者晚上老做梦，导致白天没有精神，主要是考虑以下几方面的原因：1、与患者的精神心理因素有直接的关系，这一类患者可能平时就比较焦虑、比较紧张或者是心事比较重，就容易患者在夜间的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/31 收听(26022)
"晚上入睡困难的患者可以给予短效的安眠药，让患者快速的入睡，现在常用的一个新型安眠药是唑吡坦，可以让患者快速入睡。另外也可以口服像艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/25 收听(48832)
"晚上入睡困难是一个非常常见的现象，有些老年人白天活动量减少，体力消耗的减少，另外可能也禁不住事儿了。如果有些人第二天超出了日常生活安排的事情要去做，头一天一紧张也就睡不着了。...
国红│北京医院
2023/12/18 收听(12222)
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白天犯困没有精神，具体原因如下： 1、脑血管疾病：由于各种原因导致脑供血不足，会使人有嗜睡、困倦及无力等症状。因此对于患有高血压病、糖尿病、动脉硬化、高血脂病...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/28 播放（86184）
"白天总是打哈欠，没有精神，具体原因如下：1、最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦，总想打哈欠，好像没...
曾湘豫│北京医院
2023/10/23 收听(25518)
"白天昏昏沉沉晚上精神要考虑睡眠、精神等因素，可能考虑是不是睡反了夜之类的，比如时间长了，老是白天想睡觉，晚上不睡觉，可能与这个有关系，建议你可以复查一个颅脑CT，假如没有问题...
王维海│寿光市马店医院
2023/12/18 收听(43374)
"白天感觉乏力，但是晚上精神好，有可能是和生物钟紊乱有关系，可能和晚上睡眠时间过短、经常熬夜，导致的白天过度的困乏有关系。患有植物神经功能紊乱或者神经衰弱等，导致长时间的入睡困...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(96856)
"一般对于神经衰弱的早期，会出现晚上睡不着，同时白天还非常亢奋，想睡也睡不着的状况。经过了这段时间以后，会出现晚上睡不着，白天精神萎靡，但是想睡觉又睡不着的现象。这种情况也是需...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/22 收听(55392)
"晚上做梦、白天没有精神的情况，通常属于由睡眠障碍，或者睡眠质量下降所引起的情况，白天没有精神是因为身体和精神没有得到恢复。通常情况下，晚上的睡眠周期包括非快速眼动期的深睡眠和...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/23 收听(47282)
"白天乏力，晚上精神好，说明患者的昼夜节律颠倒了，可以从生活方式和药物治疗上来进行调整，具体如下：1、生活方式：建议患者白天一定要想办法多加强一些运动和体育锻炼，以促进晚上的睡...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/18 收听(10168)
"临床上我们确实会出现白天很困，晚上却很精神，用科学的角度有两个概念可以来解释：1、昼夜节律，也就是我们所说的生物钟，正常的时候应该是凌晨3-6点，我们是最困，他会告诉我们什么...
徐倍│上海市第十人民医院
2023/10/16 收听(32078)
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老是没精神有以下原因： 1、过度疲劳：比如长时间加班、熬夜，导致工作、学习压力过大，出现患者老是没精神，这个时候要调整生活方式，释放压力，可以帮助缓解症状；<...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/14 播放（82626）
