腰疼弯不了腰能不能热敷，需要看腰疼是因为慢性劳损引起的，还是因为受伤引起的。如果是受伤引起的腰疼，在急性期，也就是72小时以内不能热敷，急性期热敷反而会导致肿胀加重，导致软组织损伤的恢复时间延长。
如果是慢性劳损，比如长期弯腰工作或者久站、久坐后出现的疼痛可以热敷，并且热敷的效果不错。局部可以使用热毛巾或者热水袋热敷，15分钟/次，3-4次/天，通过热敷可以促进炎症消退以及缓解肌肉痉挛、疲劳。
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对于腰疼弯不下腰，首先要避免长时间伏案工作、低头弯腰玩手机、经常弯腰劳作，平时可以睡硬板床，不可以睡软床。由于弯腰劳累的动作会引起腰部的肌肉劳损，就会引起腰部的疼痛，要使用塞来...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/17 收听(59790)
01:47
导致腰痛弯不下腰的原因比较多，主要包括以下几种： 1、肌肉病变：临床中较常见，比如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、肌筋膜炎，患者都可出现腰痛而弯不下腰，病变的特征是...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/08/16 播放（97284）
"腰疼弯不了腰，可能有以下几个原因：第一、腰肌劳损，腰肌劳损可以出现腰部肌肉慢性的损伤，而导致腰疼，在弯腰、久坐、着凉时腰疼非常的明显，要早期的查体，以及相关的检查，来早期的诊...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/05 收听(19206)
"在临床上病人在弯腰时有腰部疼痛现象，说明腰部肌肉组织已经发生损伤，在弯腰活动时就会牵扯、刺激损伤的肌肉组织使病人产生疼痛现象。在出现这种现象后需要病人减少活动，应该卧床休息，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/30 收听(40942)
腰麻后腰痛是可以进行热敷的，但是不能用过湿的水敷，可以选用热水袋或者暖手宝来进行热敷，温度不能过高，可持续半小时到一小时以上，随着时间的延长，疼痛可逐渐消失。如疼痛不缓解，可以...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/09/21 收听(60068)
健身后腰痛，痛得弯不了腰，主要是由于在健身之前没有做好充分的热身，导致肌肉以及周围软组织处于一种比较紧张的状态，在进行健身之后，会导致活动过程当中肌肉以及周围的软组织出现拉伤，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/01 收听(66496)
病人出现在打球时有腰部疼痛，弯不下腰的现象，说明病人可能发生了腰部的肌肉组织、深筋膜组织、腰椎小关节等部位有病变。所以需要病人停止打球活动，应该卧床休息，放松腰椎部位的肌肉，可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(31306)
如果患者存在右边腰疼弯不下腰的情况，可能是由于如下几种原因所导致的：第一、该类患者可能出现了右侧的腰部肌肉痉挛，在患者剧烈活动或者骤然做跑步等激烈活动的时候，有可能会导致右侧的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/30 收听(37550)
"在日常生活中，会经常出现腰疼，弯不下去腰的情况。出现这种病症后，首先要分析病因，如果是由于病人劳动量过大，导致腰部过度的劳累、劳损、着凉，出现明显的腰肌劳损。腰肌劳损是一种无...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(26696)
01:18
如果腰疼比较严重，出现弯不下去腰的情况，通常可以通过以下方法缓解： 1、严格卧床休息：除吃饭、上厕所外，其余时间一律卧床，下床吃饭、上厕所时必须严格佩戴腰围，...
上官磊│空军军医大学西京医院
2023/01/27 播放（52320）
"当发生腰痛的时候，往往会出现腰部肌肉损伤，可以是腰部肌肉急性损伤，也可以是腰部肌肉的慢性劳损。在腰部肌肉发生损伤的状态下，肌肉会发生痉挛，这个时候就会引起腰部僵硬、活动受限，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/15 收听(57740)
"腰疼弯不下主要还是看病因，如果腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎比较严重，也不能够弯腰，因为这个时候腰部的肌肉处于痉挛的状态，但弯腰的时候会发生对抗可以引起。另外，如果腰椎存在不稳定，...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/17 收听(48968)
病人出现有腰疼的现象，多数的原因是因为病人的腰部出现劳损或者着凉而导致的，所以可以选择热敷的方法进行治疗。治疗的方法有很多，比如可以采用毛巾热敷，或者选择红外线治疗仪治疗、微波...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/25 收听(70088)
"导致腰部疼痛的疾病有的适合热敷，有的不适合热敷。另外，在绝大多数导致腰部疼痛的疾病的急性期不太适合热敷。比如腰部的急性损伤以及腰部的腰肌劳损急性发作，在刚刚发作时不适合热敷，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/15 收听(16882)
"弯腰出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤、横突骨折、棘突骨折。如果比较严重，很有可能会导致椎体骨折，在站立活动的时候，疼痛就非常明显了，弯腰的时候...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/15 收听(16240)
病人出现腰疼，不能弯腰的现象，病人是因为患有了腰部肌肉的无菌性炎症，或者患有腰椎间盘突出。在病人弯腰时会使腰部的肌肉出现收缩、紧张，可以加大肌肉内的压力，也会增加腰椎管内的压力...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/22 收听(15878)
"腰椎间盘突出弯不下去腰的主要原因有以下几点：1、本身间盘突出压迫神经之后会产生明显的疼痛，疼痛的刺激会导致腰椎后侧肌肉紧张，严重的可以出现肌肉痉挛，腰椎活动范围受限非常明显，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/06 收听(23604)
01:43
强直性脊柱炎好发于青壮年男性，以腰背疼痛为主要临床表现，随病程进展，可能会出现腰背强直、活动受限、弯腰不适。疾病活动阶段表现为疼痛，其最大的病理特点是脊柱两侧的韧带，即肌...
李涯松│浙江省人民医院
2023/08/06 播放（63560）
"腰痛，而且伴随弯腰受限，可能是存在强直性脊柱炎，或者是腰椎滑脱等情况。可以及时到骨科找医生面诊，结合查体进行初步分析，通过腰椎X片、CT或者核磁共振检查，确定病情。如果是强直...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/05/07 收听(91014)
弯一下腰就直不起来，已经产生腰部的明显的功能障碍，严重的影响患者的生活、工作和学习，所以症状是很严重的，但是产生症状的病因涉及到很多。常见的有腰肌的急性损伤、慢性劳损、腰椎的疾...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/05 收听(66170)
