对于腰疼弯不下腰，首先要避免长时间伏案工作、低头弯腰玩手机、经常弯腰劳作，平时可以睡硬板床，不可以睡软床。
由于弯腰劳累的动作会引起腰部的肌肉劳损，就会引起腰部的疼痛，要使用塞来昔布胶囊和美洛昔康片消炎、去痛治疗，可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉的痉挛，缓解疼痛，病人僵硬感会缓解。
另外，也可以使用热毛巾进行热敷，局部热敷可以促进局部的血液循环，加快组织的愈合。
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"在临床上病人在弯腰时有腰部疼痛现象，说明腰部肌肉组织已经发生损伤，在弯腰活动时就会牵扯、刺激损伤的肌肉组织使病人产生疼痛现象。在出现这种现象后需要病人减少活动，应该卧床休息，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/30 收听(40942)
健身后腰痛，痛得弯不了腰，主要是由于在健身之前没有做好充分的热身，导致肌肉以及周围软组织处于一种比较紧张的状态，在进行健身之后，会导致活动过程当中肌肉以及周围的软组织出现拉伤，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/01 收听(66496)
病人出现在打球时有腰部疼痛，弯不下腰的现象，说明病人可能发生了腰部的肌肉组织、深筋膜组织、腰椎小关节等部位有病变。所以需要病人停止打球活动，应该卧床休息，放松腰椎部位的肌肉，可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(31306)
"在日常生活中，会经常出现腰疼，弯不下去腰的情况。出现这种病症后，首先要分析病因，如果是由于病人劳动量过大，导致腰部过度的劳累、劳损、着凉，出现明显的腰肌劳损。腰肌劳损是一种无...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(26696)
01:18
如果腰疼比较严重，出现弯不下去腰的情况，通常可以通过以下方法缓解： 1、严格卧床休息：除吃饭、上厕所外，其余时间一律卧床，下床吃饭、上厕所时必须严格佩戴腰围，...
上官磊│空军军医大学西京医院
2023/01/27 播放（52320）
01:47
导致腰痛弯不下腰的原因比较多，主要包括以下几种： 1、肌肉病变：临床中较常见，比如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、肌筋膜炎，患者都可出现腰痛而弯不下腰，病变的特征是...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/08/16 播放（97284）
"腰疼弯不了腰，可能有以下几个原因：第一、腰肌劳损，腰肌劳损可以出现腰部肌肉慢性的损伤，而导致腰疼，在弯腰、久坐、着凉时腰疼非常的明显，要早期的查体，以及相关的检查，来早期的诊...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/05 收听(19206)
腰疼弯不了腰能不能热敷，需要看腰疼是因为慢性劳损引起的，还是因为受伤引起的。如果是受伤引起的腰疼，在急性期，也就是72小时以内不能热敷，急性期热敷反而会导致肿胀加重，导致软组织...
董福│北海市人民医院
2023/01/31 收听(65946)
如果患者存在右边腰疼弯不下腰的情况，可能是由于如下几种原因所导致的：第一、该类患者可能出现了右侧的腰部肌肉痉挛，在患者剧烈活动或者骤然做跑步等激烈活动的时候，有可能会导致右侧的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/30 收听(37550)
"当发生腰痛的时候，往往会出现腰部肌肉损伤，可以是腰部肌肉急性损伤，也可以是腰部肌肉的慢性劳损。在腰部肌肉发生损伤的状态下，肌肉会发生痉挛，这个时候就会引起腰部僵硬、活动受限，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/15 收听(57740)
"腰疼弯不下主要还是看病因，如果腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎比较严重，也不能够弯腰，因为这个时候腰部的肌肉处于痉挛的状态，但弯腰的时候会发生对抗可以引起。另外，如果腰椎存在不稳定，...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/17 收听(48968)
"20岁腰痛弯腰困难可能是存在强直性脊柱炎的问题，也可能是腰椎滑脱或者是峡部裂等情况，可以考虑及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步的分析。如果考虑是强直性脊柱炎，可以完善腰骶...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/17 收听(24044)
病人出现腰疼的弯不下去的现象，可能是发生腰部肌肉组织损伤，有髓核突出、腰椎关节不稳等。这时可以嘱咐病人停止腰部活动，应该卧床休息，使腰部肌肉组织得到彻底放松。同时可以外敷活血化...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/19 收听(42392)
患者出现腰不敢弯有中间疼痛的现象，主要是患者有腰椎间盘突出症，弯腰会加重对硬膜囊和神经根的刺激产生疼痛，所以出现弯腰困难。治疗时嘱咐患者停止活动，而且不要进行弯腰活动，可以硬板...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/07 收听(82344)
"患者出现腰疼的弯不下去，首先应该立即上医院进行诊查，通过医生的询问病史、查体以及相应的辅助检查来明确诊断，才能够进行相应的正规、正确的治疗。这种常见的原因包括急性损伤，比如扭...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(75950)
"弯腰出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤、横突骨折、棘突骨折。如果比较严重，很有可能会导致椎体骨折，在站立活动的时候，疼痛就非常明显了，弯腰的时候...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/15 收听(16240)
病人出现腰疼，不能弯腰的现象，病人是因为患有了腰部肌肉的无菌性炎症，或者患有腰椎间盘突出。在病人弯腰时会使腰部的肌肉出现收缩、紧张，可以加大肌肉内的压力，也会增加腰椎管内的压力...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/22 收听(15878)
"腰椎间盘突出弯不下去腰的主要原因有以下几点：1、本身间盘突出压迫神经之后会产生明显的疼痛，疼痛的刺激会导致腰椎后侧肌肉紧张，严重的可以出现肌肉痉挛，腰椎活动范围受限非常明显，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/06 收听(23604)
"腰痛，而且伴随弯腰受限，可能是存在强直性脊柱炎，或者是腰椎滑脱等情况。可以及时到骨科找医生面诊，结合查体进行初步分析，通过腰椎X片、CT或者核磁共振检查，确定病情。如果是强直...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/05/07 收听(91014)
"腰部因为疼痛突然不能弯曲，主要见于以下几种情况。1、急性腰扭伤，因为外伤或者扭伤，所导致的腰部肌肉拉伤，进而出现疼痛、活动受限，腰椎的前屈、旋转、后伸，活动受限。2、腰椎间盘...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/11/08 收听(32624)
