坐的屁股疼怎么办

2023-05-12 22:51

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坐的屁股疼,可以采取如下的处理方式:
1、可以及时的起来活动一下,此时一定要减少臀部受到的外力挤压刺激,只有这样才能够使疼痛减轻。注意此时建议患者站起来走动,不要躺在床上。
2、建议患者可以对疼痛的部位进行适当的热敷,一般针对此处建议患者使用热水袋进行热敷。
3、建议患者一定要换清爽干燥的裤子,包括内裤。长期坐立有可能会导致臀部周围的皮肤由于出汗而产生湿疹,建议患者一定要保持臀部的清爽干燥。
4、建议患者可以去正规的中医院针灸推拿科,针对此处做针灸、推拿、拔罐之类的理疗。
5、针对这种情况,建议患者在工作的间隙一定要多将相关的功能锻炼,一般推荐患者做平路慢跑或者爬楼梯之类的锻炼。
6、如果经过这样的处理没有明显缓解,患者一定要及时去骨科就诊。

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