坐久了屁股疼怎么办

2020-07-14 14:55

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病人坐的时间长了有屁股疼痛的现象,是因为病人久坐后发生臀部肌肉的劳损而导致,可以告诉患者适当的活动臀部,能够恢复臀部肌肉内的正常血液循环,也可以卧床休息,避免臀部受外力刺激。
同时在臀部要外敷活血止痛膏、金黄膏,也可以采用毛巾热敷,配合理疗、烤电,采用传统推拿手法在臀部进行推拿、按摩,加快臀部的血流速度,刺激局部肌肉内的新陈代谢,改善微循环,疏通经络,可以减轻、缓解病人的疼痛。在病人出现这种情况后,需要告诉患者在平时注意局部的负重活动,不要着凉。

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