粽子糖尿病人能吃吗

2023-09-10 13:14

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对于粽子,糖尿病患者可以吃,但是,要注意以下几个方面的内容:首先,粽子属于主食,所以,糖尿病患者吃粽子的时候,要减少其他主食的摄入,这样才能保证进食的热量不至于太高,对血糖影响会相对小一些。其次,吃粽子的时候不要额外吃白砂糖或者玫瑰酱,因为这两种食品里都有可以明显升高血糖的糖分,所以,糖尿病患者吃粽子的时候不要蘸白查糖或者玫瑰酱。最后,如果患者平常血糖控制的不是特别好,这种情况不建议患者吃粽子,因为粽子升高血糖的幅度要比馒头高一些。所以,糖尿病患者要把握好吃粽子的时机,要搞清楚自己能不能吃粽子。

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