孕妇能吃粽子吗

2023-06-14 00:07

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孕妇最好是少吃粽子,粽子是用糯米为主要原料,配合猪肉花生等五谷杂粮包扎而成。因为里面含糯米较多,糯米比较难消化,所以在这种情况下,吃粽子会导致孕妇消化不良。
孕妇在怀孕期间本身胃肠蠕动会减慢,而且孕妇对食物的消化功能也相对会弱一些,因此孕妇吃粽子会导致粽子在胃里持续的时间较长,刺激分泌较多的胃酸,导致胃炎、食道炎等。
所以医生建议孕妇吃粽子应该少吃,最好一餐吃不要超过一个。另外,还要注意多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

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