月经期间泡脚对身体比较好，月经期间体内激素水平改变，盆腔组织处于水肿状态，对下腔静脉造成一定挤压，容易出现下肢酸胀。月经期间睡前泡脚能够有效缓解下肢酸胀症状，提高经期的睡眠质量，月经期间科学泡脚对身体较好。
月经期间要科学泡脚，需要注意以下几点，泡脚的时间不要太长，水温不能过低，避免受凉影响正常的月经。月经期间泡脚建议选择温水或温盐水，泡脚水中不建议添加醋、红花等具有活血化瘀功效辅料。如果是冬季在月经期间泡脚后，建议及时穿上袜子，避免受凉，避免诱发或加重痛经症状。
手机浏览
分享:
"月经期使用艾草泡脚是否对患者有好处，要根据患者的情况而定，艾草是一种中药性温本身有行气活血、调经的作用。如果患者再来月经期间有四肢发凉、小腹冷痛情况，同时伴有月经量少、月经颜...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/19 收听(27518)
"月经来了泡脚较好，在月经期间泡脚很容易促进血液的循环，使月经的经血更容易排出，也可以缓解小腹不舒服的情况，如果有痛经的情况，泡脚也可以很好的缓解症状，在平时泡脚也是非常好的习...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/16 收听(91186)
"泡脚也是有很大学问的，泡脚的时间不宜过长，泡脚的水温也不宜过高，泡脚用的材料必须要适宜自己的体质。人们常用中药来泡脚，如艾草，都是泡脚所选用的材料。女性在月经期间泡脚，更不能...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/31 收听(126)
"月经期间泡脚对身体有好处，月经期的女性也有少量血液流失，因为月经是子宫内膜坏死、脱落、出血产生的，随着月经血的排出，机体相当于发生少量失血。体内的气血是同源的，月经期月经血排...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/12 收听(37122)
"月经期间虽然有很多的注意事项，而泡脚是允许的，只要能够保证泡脚的水温是合适的就可以。女性在月经期间，最好能够使用热水来泡脚，经期用热水泡脚，对身体健康是很有好处的，能促进血液...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/05 收听(78108)
"痛风患者在病情活动期，或者急性关节炎发作期，最好不要泡脚，更不能用热水泡脚，以免促进血液循环，反而加重患者疼痛的症状，对病情不利。当然，在病情缓解期，可以适当泡脚，可以用温热...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/01/20 收听(34752)
01:38
不建议用藏红花泡脚，藏红花本身是名贵的中药材，具有活血通络、镇静解痉的作用，是妇科比较常用的药物，对于调理女性的气血有比较好的效果。泡脚其实对身体有调理的作用，是健康卫生...
曹晓菊│陕西省人民医院
2023/03/25 播放（47889）
"晚上泡脚的好处是很多的，比较常见的有以下几点：第一、可以明显地改善血液循环，对于缓解疲劳，特别是肌肉的疲劳，还有精神疲劳，都有很大的益处。第二、晚上泡脚可以通过刺激穴位，能够...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/03 收听(49778)
"月经期泡脚是比较好的，月经期泡脚可以促进脚部血液循环，可以缓解月经期肢体发凉，特别有宫寒的女性月经期泡脚可以减轻腹痛，减少经血中的血块，促进月经血的排出。在月经期泡脚通过按摩...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/12 收听(23304)
"静脉曲张的病人，可以选择泡脚的物理治疗的方法。但水温不能过热，过热易导致局部血管扩张加重，甚至诱发局部皮肤缺氧，导致病情加重。水温可控制在42℃左右，不能长时间浸泡，每次15...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/23 收听(21484)
"对于存在高血压的患者，其实不建议泡脚。一定要注意，如果泡脚，时间最好不要超过15分钟，因为在泡脚的时候脚部或者腿部血管扩张，可能会造成重要脏器供血不足。有些患者如果比较敏感，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/09/14 收听(50342)
02:23
高血压泡脚有适应症，不是所有人都适合。高血压泡脚有一定降压作用，但是高血压患者应该根据病情选择是否适合泡脚： 1、若血压暂时未控制在正常范围，则不适合泡脚，因...
原军英│山西省中医院
2023/07/29 播放（51308）
01:37
高血压的病人可以泡脚，因为泡脚有助于促进血液的循环，加速新陈代谢，也有助于扩张末梢的血管，尤其是改善末梢血液的供应，从而改善皮肤发凉、发紫等现象。高血压病人的泡脚注意事项...
范书英│中日友好医院
2023/01/27 播放（75634）
"来月经用温开水泡脚最好，月经期机体免疫力低下，代谢率相对降低，有的女性会表现为肢体发冷的症状。用温开水泡脚可以促进肢体末端的血液循环，缓解肢体发冷的症状，特别是对于宫寒的女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/03 收听(32342)
"泡脚泡的全身冒汗是否对身体有好处主要取决于个人的体质，需要结合具体情况加以判断。如果体质是体寒体虚，泡到全身出汗对身体是有一定好处的，有利于全身血液循环、促进新陈代谢、减少体...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/30 收听(54888)
来月经是可以泡脚的，但是最好使用温开水泡脚，不要使用药物泡脚。月经期间是女性特殊的生理时期，容易出现怕凉、怕冷的症状。有的女性还出现痛经、肢体发冷等不适，用温开水泡脚可以促进脚...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/08 收听(55890)
"来月经可以适度的泡脚，但要避免长时间泡脚或避免用中药进行泡脚，月经期子宫内膜发生剥脱、出血，这时候盆腔也处于充血的状态，会发生下腹的坠胀不适感以及腰酸背痛感，而泡脚可以改善局...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/07 收听(55690)
"在月经期的时候只用热水来泡脚就可以，每天一次，一次10分钟左右，促进局部的血液循环，改善由于月经期出现的疲劳症状，通过增加血液循环，可以使月经血流出得更顺畅，减少由于来月经引...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/23 收听(50724)
"早晨洗澡一天都精神饱满，而晚上泡脚起到促进睡眠的作用。因此正常的应该是早晨洗澡，晚上泡脚，生活中有人习惯泡脚，泡脚是具有保健养生功能的活动，泡脚的好处有以下几个方面：1、促进...
汪晨│中日友好医院
2023/07/05 收听(31388)
