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"腰肌受伤的恢复时间主要是根据它损伤的程度判断，若程度轻，1-2周左右可以恢复。若程度较重，需要3月以上的恢复时间。若损伤极为严重，可能需要一年以上的恢复时间。腰肌受伤可能是因...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/15 收听(13672)
"跑步出现膝关节损伤，恢复的时间要看损伤的严重程度，如果只是局部的、轻微的损伤和劳损，一般经过制动休息、支持对症治疗，一个月左右就能够恢复。如果是比较严重的损伤，包括韧带的撕裂...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/20 收听(85340)
腰肌不可以受伤，因为腰肌受伤容易影响患者的日常生活。腰肌受伤的患者会立即出现腰痛症状，并且有持续疼痛，严重的会伴有腰部活动受限的症状。腰肌受伤时间越长，腰部疼痛会明显增加，只要...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/22 收听(91702)
"患者膝盖跑步受伤，常用的治疗方式有以下几种：1、冰敷、热敷：要早期进行冰敷，冰敷24小时后进行适当的热敷。2、休息：要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。3、物理...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/12/23 收听(17862)
01:57
腰肌损伤在临床上较为常见，主要因腰部活动不当、外伤、搬重物等因素所导致。若出现腰肌损伤，其恢复的快慢主要与损伤程度及范围有关。
若损伤比较轻或者单侧损伤，肌肉损伤...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/19 播放（73888）
02:29
腰肌痉挛考虑由于腰肌的持续收缩引起腰背疼痛，临床根据严重程度，患者在1-2周可基本恢复，而在恢复过程中康复锻炼非常重要，同时治疗也非常重要，主要包括以下治疗方式：
丁伟国│浙江省立同德医院
2023/08/14 播放（62644）
"腰肌拉伤在临床上也称之为急性腰扭伤。一般如果在好好睡硬板床休息的情况下，需要3-4周的时间才能恢复得比较好的。一定要引起足够的重视，否则有可能会导致腰部肌肉纤维恢复不彻底，以...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/08 收听(61418)
通常腰肌痉挛恢复需要7-14天左右，但具体时间需根据病情严重程度而定。腰肌痉挛多是由于腰部受凉、腰部过度受力或者腰部损伤引起，病理变化主要是腰部肌肉一过性或持续性收缩痉挛...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/05 阅读(3545)
01:41
腰部肌肉拉伤在日常生活中时常发生，一旦腰部肌肉出现损伤后，患者会出现腰部肌肉剧烈疼痛、腰部活动明显受限等情况，也会给工作和生活带来巨大影响。一般腰肌劳损经过3-4周正规的...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/15 播放（52944）
"腰肌拉伤恢复要看损伤程度，具体如下：1、急性腰拉伤愈合期限一般在1-2周左右，急性腰拉伤是在搬重物或者运动时扭伤引起急性腰部疼痛，患者可以卧硬板床休息，避免长时间的伏案工作，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/26 收听(55800)
"一般急性腰肌劳损通过治疗2周基本可以恢复；慢性腰肌劳损患者恢复时间无法确定，病程可从半年到数年之久，但若严格遵医嘱治疗，2-3个月左右可能会恢复。形成慢性腰肌劳损最主要原因是...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/17 收听(17406)
01:47
腰肌拉伤是一种运动性损伤，一般损伤比较剧烈。腰肌拉伤恢复时间也比较长，一般这种软组织至少需要1个月才能恢复。如果想短期恢复，也有这种情况。大家看到运动场上有的人当时扭伤，...
郑世江│山西省中医院
2023/05/20 播放（79558）
"腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，反复发作，劳累后加重，休息后缓解为主要表现的疾病，与长时间一个姿势，腰大肌得不到充分的休息，有一定的关系。排除腰椎骨质疾病及其他...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/10/17 收听(70744)
"腰肌拉伤以后，通过很好的康复治疗，一般需要2-4周的时间能达到完全康复。但是，在这段时间，应该进行有效的、循序渐进的康复治疗。如果治疗不得当的，可能会出现腰部的慢性疼痛，引起...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/09/04 收听(73786)
"腰肌的肌肉痉挛一般在1-2周的时间内就能够恢复。腰肌的肌肉痉挛，其主要的病理变化是，腰部的肌肉产生了一过性或者是持续性的收缩。在此时会诱发患者一侧腰部的明显的疼痛，并且有患者...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/20 收听(75680)
如果病人跑步速度过快或者活动量过大，很容易伤及膝关节部位的侧、副韧带，髌韧带或者伤及膝关节内的滑膜、半月板、髌下脂肪垫等组织，病人会感觉膝关节部位有明显的疼痛、肿胀，出现绞索等...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18 收听(78442)
如果跑步是日常的晨起晨练跑步，膝盖受伤容易导致局部的韧带半月板损伤，休养至少需要三周左右的时间。这三周禁止局部负重活动，局部进行理疗热敷，可以适当的口服活血化瘀的药物。因跑步晨...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/06 收听(51718)
01:46
跑步膝盖受伤，应及时到医院检查，诊断受伤部位、损伤程度，听从医生建议，进行生活调理及治疗。因为跑步受伤可能为交叉韧带，或内侧副韧带撕裂，甚至半月板损伤引起。不管是年轻人或...
王朝鲁│中国中医科学院望京医院
2023/02/15 播放（57526）
01:41
半月板受伤需要6-8周才能够恢复。半月板受伤程度并不会完全一致，可以分为Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤、Ⅲ度损伤，具体情况如下： 1、Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤：一般保守治疗即可...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/05/17 播放（25438）
"脾脏受伤，小部分轻微的伤害外，大多数都需要接受手术治疗才能康复。对于特别轻微的小的创伤，在保守治疗的时间大概需要一个月左右。脾脏受伤的病人，如果不需要立即手术，而是在受伤后出...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/30 收听(17644)
