脖子与肩膀交接处肿怎么办

2023-07-17 09:33

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脖子与肩交界处的地方肿了,严格意义来说并不是肿,而是肌肉组织发生痉挛,是肌肉的炎症反应。它产生的原因就是平时颈椎负荷过大,造成长时间低头,使背阔肌发生炎症、劳损、损伤的情况。这种情况治疗第一个对症治疗,第二个要卧床休息,放松肌肉组织,第三个局部可以佩戴颈围,达到肌肉放松的目的。
最主要还是应该加强功能锻炼,包括小燕飞、平板支撑、扩胸运动等,肌肉力量增强之后就能够有效的对抗弯曲颈椎的负荷,使症状减轻,甚至减少复发程度。也可以进行针灸、理疗、局部热敷来对症治疗,当反反复复的发作之后,局部可能会形成纤维结节,这种情况可能就要进行小针刀或者手术的方案来进行治疗。

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