脖子肩膀酸痛怎么办

2020-07-08 15:22

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脖子和肩膀酸痛常常是颈椎劳损导致的,经常会有颈部肌肉的紧张、痉挛、活动受限、头发沉、颈椎不能支撑头的感觉。
应该进行适当的颈部肌肉主动活动,包括做颈部的保健操、佩戴颈托缓解肌肉的痉挛,还应该检查颈椎的X线片,了解有没有颈椎的严重退变,包括曲度的增值、颈椎反弓、椎间隙变窄,甚至椎体滑脱等问题,要进行相应的治疗。
如果出现肩膀酸痛,要看肩膀酸痛的位置,肩膀酸痛常见的位置包括肩关节上方斜方肌的部位,经常是斜方肌的筋膜炎,可以贴膏药或吃口服止疼药物进行治疗。
如果是肩膀深部的酸痛,并且向颈部、脖子的根部牵扯,常是肩关节内肩袖肌腱的病变导致,应该拍摄肩关节核磁片,了解有没有肩袖的撕裂或者肩关节的炎症反应。
如果是炎症反应,应该封闭治疗。如果是肩袖撕裂,应该进行手术的修复。

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