如何回奶不痛苦又快

2023-04-21 09:50

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通过以下方法回奶,又快又不痛苦:
第一、在打算断奶的前一个月逐渐将喂奶时间延长,比如原先4-6小时喂奶一次,延长至7-8小时喂奶一次,一周之后可以延长至12小时喂奶一次,再过一周之后可以延长至24小时喂奶一次,第三周之后可以延长至48小时喂奶一次,第四周可以直接断奶;
第二、在断奶期间可以喝生麦芽代茶饮,口服维生素B6,如果乳房胀痛厉害还可以使用芒硝外敷乳房,非常有利于回奶,可以避免乳腺炎的发生;
第三、在回奶的过程当中少喝汤类,尽量减少对乳房的触摸、刺激。经过以上三种方法能够在两周之内又快又好的回奶,没有痛苦。

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