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"在来月经的期间是不建议喝茶的,特别是浓茶,因为茶叶当中含有大量的鞣酸,能够影响铁的吸收。在来月经的期间流血还比较多,如果铁的吸收减少,很可能会加重贫血的症状。月经期间喝茶还可...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/09 收听(58900)
"女性在来月经的时候是不建议喝茶的。因为女性在经期铁质流失严重,身体会有生理性的贫血。在经期喝茶,茶中的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁离子的吸收,会加重女性贫血现象。女性在经期喝茶指的是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/17 收听(244)
"月经期是女性特殊的一个生理阶段,这时候伴伴随着阴道的出血,全身的血液有一定的流失,尤其是月经过多者可能会出现贫血导致的血红蛋白、铁、钙、镁等矿物质的流失,因此这个阶段补血对女...
赵芳│北京积水潭医院
2023/05/31 收听(93518)
"月经期间是不建议喝茶的,月经期间女性铁质流失严重,而茶叶当中含有鞣酸,会妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,因此经期喝茶容易加重铁分子的流失量,加重贫血症状。还可能会导致胃肠蠕动减慢...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/02/14 收听(59652)
来大姨妈可以喝茶,月经期是人身体的一个特殊时期,这个时候盆腔处于充血的状态,首先这个时候不适宜吃过于寒凉的食物,而且不适宜做剧烈的运动。而茶刚好是一个热饮,不管是红茶、绿茶,我...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/02/16 收听(33232)
"来月经时不建议喝茶,因为茶叶中含有鞣酸,这种物质能和胃内食物中的铁结合形成沉淀物,影响肠道对铁的吸收。而铁离子又是血红蛋白合成的主要物质,女性在月经期间机体处于失血状态,喝茶...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/02 收听(42004)
经期不建议喝茶或者说不建议喝过多的茶叶,茶叶含有鞣酸,鞣酸可以抑制铁的吸收,经期女性失血,需要补铁,所以不建议喝太多茶叶。经期饮食上要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物,以补充经期...
赵晓东│北京医院
2023/03/09 收听(20618)
"女性在来月经期间可以喝茶,但是要注意以下几点:1,在月经期间喝茶一定要喝淡茶,不要喝浓茶,而且要适量的喝,不要喝太多。因为喝太多茶或者喝太浓的茶都容易引起女性失眠,茶里含有的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/15 收听(43334)
经期要注意不能吃凉食,尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物,以及冰棒、冷饮等特殊食物,这些凉食有促进宫缩的作用,宫缩会引发痛经,而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经...
赵晓东│北京医院
2023/10/14 收听(32418)
"月经期是一个特殊的生理阶段,在这个阶段内分泌环境变化比较大,机体的免疫力相对比较弱,所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题:第一、经期要注意保暖...
王少为│北京医院
2023/07/23 收听(54004)
"月经来了之后是不可以喝茶的。对于月经期的女性,喝茶不但不会有利于健康,还会给身体带来一定的影响。在经期喝茶,会导致女性出现焦虑、抑郁、情绪不稳定,同时更消耗体内储存的维他命B...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/26 收听(45864)
女性在月经期间最好不要喝绿茶,可以喝少量清淡的花茶,但是注意不可以喝浓茶。因为绿茶等浓茶中含有比较多的鞣酸,鞣酸容易和人体内的钙、铁离子形成不容易分解的鞣酸钙、鞣酸铁。女性在月...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/02 收听(66162)
"月经来潮时间不建议喝茶水,茶水中都含有比较丰富的鞣酸,鞣酸能够与铁元素、钙质等相结而影响营养素吸收,容易导致女性体内营养素缺乏。月经期的女性由于月经失血容易患缺铁性贫血,如果...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/09 收听(46536)
"大姨妈期间可以喝茶,但是要注意以下几点:1、建议喝清淡的茶,不要喝浓茶。2、适当的喝茶就可以,不要大量的喝茶。3、喝茶尽量喝温的,不要喝冷的,也不要喝隔夜的茶。女性在来大姨妈...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/02 收听(84216)
大姨妈也是来月经的月经期,月经期是女性的一个特殊生理阶段。在这个阶段,女性卵巢分泌激素水平下降,子宫内膜因为卵巢激素下降,要剥脱。剥脱的过程中可能有子宫血管收缩,子宫肌肉...
孙霭萍│中日友好医院
2023/09/02 播放(68206)
"女性在来月经期间可以喝茶,但是建议要注意适量,不要喝太多。喝茶要注意以下几点:1、建议要喝温热的茶,不要喝过冷和隔夜的茶。2、喝茶建议喝淡茶,不要喝太浓的茶,太浓的茶会导致女...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/16 收听(33542)
"女性在来姨妈期间是可以洗澡的,避开月经量最多的几天即可。可以洗淋浴,不能洗盆浴,保持室内合适的温度,避免受凉引起感冒,洗澡的时间不要太长,不能太劳累。女性在经期时身体比较虚弱...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/26 收听(16946)
"来月经期间是不可以按摩的,在月经期间因身体免疫力低下,会出现四肢无力、酸痛的感觉,这个时候按摩容易导致月经量增多的情况出现。在月经期间要注意保暖,避免劳累、受凉,饮食习惯上要...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/14 收听(91426)
"正常情况下,来月经的时间是在3-7天左右,如果月经来了10天不正常,说明月经时间过长。月经的时间太久,容易增加感染、贫血。对于这种情况,一般需要考虑以下问题:首先,有盆腔或者...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/05 收听(39816)
"月经来潮后,最好不要进行跑步等剧烈的体育活动,有可能引起腹痛或者月经过多的情况。女性的月经期,由于激素水平的影响,盆腔以及生殖系统,都是属于充血、水肿的状态。另外,月经期子宫...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/07 收听(48926)