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女性在月经期间最好不要喝绿茶，可以喝少量清淡的花茶，但是注意不可以喝浓茶。因为绿茶等浓茶中含有比较多的鞣酸，鞣酸容易和人体内的钙、铁离子形成不容易分解的鞣酸钙、鞣酸铁。女性在月...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/02 收听(66162)
"月经来潮时间不建议喝茶水，茶水中都含有比较丰富的鞣酸，鞣酸能够与铁元素、钙质等相结而影响营养素吸收，容易导致女性体内营养素缺乏。月经期的女性由于月经失血容易患缺铁性贫血，如果...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/09 收听(46536)
"月经来临之后能不能喝茶，需要根据茶的种类和身体情况来进行判断，说明如下：第一、月经期间可以适当喝茶，但是一定要注意喝清淡的茶水，最好不要喝浓茶，以免导致异常情况出现。如果经常...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/27 收听(43454)
"在来月经的期间是不建议喝茶的，特别是浓茶，因为茶叶当中含有大量的鞣酸，能够影响铁的吸收。在来月经的期间流血还比较多，如果铁的吸收减少，很可能会加重贫血的症状。月经期间喝茶还可...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/09 收听(58900)
经期最好不要喝茶，茶叶还有大量的鞣酸，影响铁的吸收，对经期失血有不利影响。经期要多吃含蛋白质以及含铁、钙丰富的食物，以补充经期失血，食物以肉食为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，...
赵晓东│北京医院
2023/10/09 收听(52264)
"月经来潮期间可以喝花茶，比如柠檬茶、玫瑰花茶或者益母草茶这些都是可以应用的，因为可以帮助月经血及时排出，对月经没有不良影响，还可以缓解痛经症状。但是月经来潮期间不能饮绿茶以及...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/06 收听(56926)
"来月经期间不宜饮浓茶，因为茶中的咖啡因含量较高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长、经血增多等不适症状。月经期间女性身体失血过多，身体免疫力会随之下降，身体各方...
董徐男│解放军第一五二中心医院
2023/06/23 收听(93682)
"在月经期间是可以喝茶的，月经期间喝茶建议选择玫瑰花茶、茉莉花茶、红茶等，不建议选择普洱茶、绿茶等。月经期间适当的饮用玫瑰花茶、茉莉花茶、红茶等，能够促进血液循环，有利于经血的...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/14 收听(20480)
"月经时期女性的大量血液流失，人体合成血液的元素铁也跟着丢失，而饮茶又会阻碍身体对铁的吸收，所以容易导致缺铁性的贫血。而茶叶中含有较多的鞣酸会与食物中的铁原子结合形成大量的沉淀...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/04/08 收听(39130)
"女性在来月经期间最好不要喝茶，原因是以下几点：第一、因为茶中含有较多的鞣酸，会影响铁元素的吸收。第二、喝茶后会导致神经系统兴奋出现失眠，从而影响女性的健康。女性在月经期间应注...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/23 收听(21858)
"女性月经期不建议喝茶，茶叶中还有一种特殊的物质叫做鞣酸，鞣酸在肠道中阻碍铁的吸收。女性在月经期又有血液的流失，喝茶样容易造成女性缺铁性贫血的发生，所以在月经期喝茶十分不适宜，...
高会影│保定市第二中心医院
2023/01/19 收听(34320)
"女性在来月经期间尽量减少喝茶，因为女性在来月经期间如果喝多了茶，茶当中有鞣酸会结合铁，使得女性对铁元素的吸收减少。铁是造血元素之一，女性在月经期间处于失血状态，所以需要适当的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/22 收听(48116)
"月经期间可以喝茶，有很多茶都对身体有好处，比如枸杞茶、柠檬茶、菊花茶等。枸杞茶具有明目清肺的作用，菊花茶有清热降火的作用，同时这些茶水能够增强身体抵抗力。但是一定要注意最好不...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/08/26 收听(43238)
"经期女性大量的血液流失，身体合成的血红蛋白的重要元素铁也会随这血液一起留掉，如果经期饮茶，茶叶中的鞣酸会在肠道中与食物、药物中的铁相结合，形成一些不容易被吸收的复合物，防碍肠...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/31 收听(33182)
"来月经期间可以喝茶，但是要注意以下几点：1、来月经期间喝茶要注意适量，少量的喝一些茶影响并不大，但是长期大量喝茶就有可能影响到女性身体健康。因为在月经期间女性处于失血状态，喝...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/02 收听(20302)
"在来月经期间可以喝茶，但是要注意以下几点：1、建议最好喝温热的茶，不要喝冷的和隔夜的茶。2、喝茶一定要注意适量，不要喝太多，喝多了茶，特别是过浓的茶，会导致女性精神出现兴奋，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/08 收听(37446)
01:50
经期可不可以喝茶需根据个人情况来决定，体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期可以适量喝茶。但是不能喝浓茶或冰冻茶饮，而对于体质比较弱的女性，如果本身就有贫血，月经血量偏...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/09 播放（72190）
"月经期间可以喝茶，可以喝点花茶和红茶，会起到活血化淤的功效。但是经量过多，或睡眠不足的女性不建议喝茶，因为茶中含有少量咖啡因能够刺激神经引起失眠。建议在月经期间可以喝红糖姜水...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/12 收听(53906)
"月经只来一天不正常，正常的月经期是2-7天，月经只来一天可能是因为女性受情绪的影响，比如生气、工作压力比较大或者考学等影响，造成的月经量来得少只来一天；或者因为出差等地域的改...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/15 收听(71438)
02:07
建议女性在月经期避免喝茶，即避免饮用茶水，虽然茶水可以补充水分，而且能从某种程度上提高机体的免疫力，但其中含有大量鞣酸。女性在月经期会失血，出现铁元素的流失，而鞣酸会与摄...
郝敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/15 播放（57372）
