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01:40
生完孩子要进食有营养的食品，具体如下： 1、优质蛋白质、碳水化合物：由于在自然分娩过程中身体要消耗大量能量，所以在产后属于较虚弱状态，此时足够的能量补充较重要...
毛滢│北京医院
2023/05/19 播放（75502）
"生完宝宝之后究竟什么能吃什么不能吃，中国有很多传统的习俗，会有这样或者那样的禁忌，其实在中国营养学会，2018年年初推荐出了最新的产后妇女的膳食宝塔是怎么给我们介绍的？其实在...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/19 收听(35964)
"生完孩子之后可以吃下列食物下奶，比如鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤、牛尾骨汤都有下奶的功效，也可以多喝牛奶，对乳汁的分泌会起到很好的作用，还要保证充足的睡眠和良好的情绪，这样乳汁的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/06 收听(12380)
"生完孩子后各种水果都可以吃，但是要注意也不要吃得过多。有的水果含糖量比较高，比如西瓜、甜瓜等瓜类，有的水果含糖量比较低，比如樱桃。对于体重比较大，尤其是孕期有糖尿病的女性，不...
赵晓东│北京医院
2023/05/20 收听(90508)
01:55
生完孩子第一天吃什么好，要根据顺产或者剖宫产进行选择，具体分析如下： 1、顺产的产妇：在生完孩子第一天可以正常饮食，但要注意在饮食过程中，需要避免过凉、过硬、...
高珊│中日友好医院
2023/04/06 播放（36600）
"生完孩子千一天，建议吃一些清淡的食物，比如小米粥、绿叶菜等青菜，也可以少量的吃一点馒头，如果剖宫产后尚未排气，只能喝一点小米粥。产后第一天往往胃肠还没有完全恢复，如果吃过多油...
赵晓东│北京医院
2023/01/20 收听(56438)
"刚生完孩子的产妇身体比较虚弱，需要补充较多营养才能促进身体恢复，对照顾婴儿也有较大的帮助。产妇刚生完孩子可以食用以下食物：1、刚生完孩子的产妇可以适量食用鸡蛋，因为鸡蛋中含有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/03 收听(83638)
"刚刚生完孩子的女性，身体处于比较虚弱的状态，胃肠道的功能也不是很好。饮食中应当进食一些清淡易消化的、并且具有补血作用的食物。红枣红糖鸡蛋汤是刚刚分娩后的女性比较适合的一种食物...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/02 收听(98268)
"生完孩子之后各种食物都可以进食，没有特别的禁忌。建议多吃蛋白质丰富的食物，比如各种肉类、瘦猪肉、牛肉、羊肉等，肉里含有蛋白质、铁钙、微量元素，含有的营养最为丰富。建议乳管通畅...
赵晓东│北京医院
2023/06/05 收听(96344)
产妇饮食的重要原则是少盐、少油和营养均衡，除了鸡、鸭、鱼、虾等，最好选择易消化、无刺激性的温和食物，比如胡萝卜、莴苣、花菜等蔬菜。食补对于刚生完宝宝的妈妈是最好的，各种汤品有营...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/10/26 收听(64102)
"孕妇生完孩子机体处于气血亏损的状态，建议吃具有补气血功效的食物，比如红糖粥、红枣、动物的肝脏、动物血制品等。女性生孩子消耗大量的体力，机体处于比较虚弱的状态，建议慢慢的补充营...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/01 收听(78660)
"在自然分娩以后前几天建议多进食高能量的食物，因为在整个的产程过程中以及自然分娩的过程中，产妇有大量的体力消耗，包括分娩时的屏气、用力等过程体力消耗都比较大，因此产后往往孕产妇...
毛滢│北京医院
2023/11/04 收听(25158)
"女性生完孩子以后，容易发生贫血的情况，其中最常见的贫血类型就是缺铁性贫血。女性发生了缺铁性贫血，可以适当的多吃含铁丰富的食物，最常见的就是动物的肝脏，如猪肝、羊肝等。同时还要...
刘加强│日照市人民医院
2023/12/06 收听(88846)
"产后的饮食问题，要根据是自然分娩还是剖宫产来进行分析，生完孩子前3天具体吃什么根据产妇自身情况来决定。如果是自然分娩的女性，因为没有进行手术，对于胃肠功能的影响较小，产后就可...
单莉莉│北部战区总医院
2023/04/15 收听(95434)
"刚生完孩子的产妇体质比较虚弱，需要尽量清淡饮食，可以吃稀质的流食或者半流食。在生完宝宝的前2-3天最好喝小米粥，或者大米粥、藕粉、面片、豆浆之类，一个星期以后可以适量吃油腻食...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/24 收听(22952)
"孕妇生完孩子吃什么好，要根据是剖宫产还是自然分娩来进行饮食的调节。如果是剖宫产的孕妇，在剖宫产的当天可以喝水、藕粉和稀米汤。在剖宫产之后的第一天可以进食流质饮食，例如喝稀的粥...
单莉莉│北部战区总医院
2023/12/24 收听(45242)
01:50
分娩后患者进入产褥期，建议进食高能量、高蛋白、高维生素、高热量的食物，具体饮食视情况而定： 1、剖宫产：术后当天禁食，术后第2天肠蠕动功能恢复，患者可以进食流...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/19 播放（67078）
女性生完孩子后出现阴道松弛，没有什么很好的口服药物使阴道松弛得到紧致，如果女性出现子宫脱垂或者压力性尿失禁，可以通过口服补中益气丸进行治疗。女性在产后可以通过盆底康复锻炼进行盆...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/08 收听(65552)
"刚刚生完孩子，这段时间产妇体力消耗比较显著，这时可以多吃容易消化、容易吸收，同时又能快速补充能量的一些食物，比如粥，特别是传统的红糖小米粥，因为粥比较容易吞咽，比较适用于刚生...
种轶文│北京大学第三医院
2023/03/22 收听(20729)
