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对于宝宝而言,苋菜是一种营养丰富的绿色蔬菜,宝宝可以进食。但是由于宝宝的消化系统还没有完全发育成熟,胃肠功能比较薄弱,所以在刚开始吃苋菜的时候,添加的量要少,而且观察宝宝...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/29 播放(55036)
肾结石患者通常可以进食苋菜,苋菜含有丰富的维生素和粗纤维,对于人体营养要素的基本构成非常有帮助。同时苋菜草酸含量较高,因此有人认为结石患者不能进食,其实在制作苋菜时,用热...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/06/11 播放(74570)
"孕妇可以吃苋菜,苋菜里含有钙和铁,孕妇到了怀孕的中晚期很容易出现缺铁、缺钙的现象,所以吃一些苋菜可以补充孕妇所需的铁和钙。另外,苋菜中还富含蛋白质、糖类、多种维生素、矿物质等...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/03 收听(90626)
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/11 播放(36703)
"苋菜,孕妇是能吃的。孕期就是应该多吃蔬菜水果,补充足量维生素,提供胎儿需要的物质,多摄入优质蛋白质,含不饱和脂肪酸以及磷脂多的食物可以促进胎儿的大脑发育。孕晚期注意补充铁元素...
张春花│南昌市第一医院
2023/06/02 收听(73118)
"肾病的患者可以吃苋菜,肾病的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食,低盐就是少吃腌制食品和口味咸的食品,低脂就是胆固醇和脂肪含量丰富的食物要避免进食。优质蛋白就是高生物效价蛋白,以...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/05/27 收听(37156)
高血压患者可以食用苋菜,苋菜在日常生活中也称为长寿菜,含有丰富的维生素和矿物质,铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量是菠菜的3倍。而高血压患者通常是处于低钙状态,高血压患者饮食...
张妮│北京医院
2023/04/10 播放(94750)
尿酸高的患者可以食用苋菜。尿酸高的患者一般需要限制日常饮食中嘌呤的摄入量,建议多食用低嘌呤含量的食物,而不建议食用高嘌呤含量的食物。日常食用的苋菜就是低嘌呤含量的蔬菜,每...
刘爱华│北京医院
2023/08/10 播放(83678)
"孕妇可以适量的吃红苋菜,但是不要吃太多。红苋菜中含有钙、铁等营养元素,所以孕妇吃红苋菜有利于促进胎儿骨骼发育,预防孕妇缺钙、抽筋等症状。而且红苋菜中含有较多的维生素、微量元素...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/28 收听(64456)
高血压患者可以吃苋菜,这是因为苋菜营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和矿物质,如铁、钙等。苋菜所含成分对高血压患者有益,高血压患者每天可食用苋菜150g,新鲜蔬菜富含维...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/18 收听(76400)
"高血压病人可以吃苋菜,因为苋菜中含有丰富的镁离子,曾有研究者认为糖尿病、肾病、甲状腺功能亢进症以及癌症等病患体内的镁离子,被过多的排出和损耗,是引起上述疾病发生、发展的一个因...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22 收听(48414)
"女性在妊娠期间,为了保证自身的身体健康以及胎儿的生长、发育,需要对日常饮食搭配进行一定的均衡。红苋菜是一种营养价值非常高的蔬菜,清香的味道可以增强食欲。尤其是在怀孕早期,孕妇...
程娇影│中日友好医院
2023/01/09 收听(65844)
"红苋菜在怀孕期间不宜吃得过多,因为红苋菜有通窍滑胎、性滑利的作用,所以在怀孕期间只能适量的食用。红苋菜是有比较丰富的营养,含有钙和铁,很容易被吸收利用,在怀孕期间适量的食用能...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/14 收听(87444)
"孕妈妈在怀孕期间的饮食应该尽可能多样化,保持平衡膳食,所以,对于所有的蔬菜类,孕妈妈都可以吃,但是要适量吃。中国营养学会推荐,孕妈妈每天应该摄入300-500克左右的蔬菜,也...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/06 收听(14476)
"产妇在刚生产完之后此时尽量不要吃马齿苋。在刚生产完第一周气血虚弱,此时需要温补,马齿苋是寒性的植物,使用过后很容易导致产妇伤身,对肠胃不好,而且也不利于体内淤血的排出,甚至有...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/01 收听(57978)
对于高血脂和高血压患者而言,可以食用红苋菜。在饮食方面,
王智泉│武汉大学中南医院
2023/11/14 播放(94606)
"红苋菜的营养非常丰富,怀孕初期能适量吃,怀孕初期由于体内激素的变化,有的孕期反应会比较严重,恶心、呕吐以及吃不下东西,会使身体缺乏营养。红苋菜被誉为长寿之菜,含有丰富的铁、钙...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/06 收听(20808)
苋菜能够清热明目,因为从中医食疗的角度上讲苋菜性凉、味甘、无毒,对于肝火上炎导致目赤肿痛、视物模糊的人,如果适当的食用苋菜,有很好的清热明目的作用。苋菜还能除湿利便,对于湿热导...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/06 收听(33416)