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生花生的营养价值与作用，具体如下： 1、润肺止咳：从中医食疗的角度上来讲，生花生入肺经。对于肺经虚弱，尤其是肺火上炎所导致的肺燥，所引起的咳嗽、咳痰、咳血、咳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/09 播放（91450）
"黑色花生的营养价值：1、能够为机体提供丰富的硒元素，而硒元素有很强的清除自由基的作用，适当吃黑色花生补充硒元素有抗氧化、抗衰老的作用。2、能够益智健脑，因为黑色花生当中含有丰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/04 收听(47072)
吃生花生的功效：1、能够健脾养胃，因为生花生从中医食疗的角度上来讲性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃失调、营养不良、消化下降、食欲不振的人，如果适当吃生花生有很好的健脾养胃的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/02 收听(98420)
"每天适当吃生花生的好处：1、能够健脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲生花生性味甘、平，入脾经，对于脾虚不运、反胃不舒、食欲不振、消化不良的人，适当每天吃生花生，有很好的健脾养...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/27 收听(93398)
"每天吃点生花生的第一个好处是可以润肠通便，因为生花生当中富含有丰富的油脂，对于肠道有着很好的润滑的作用，因此对于便秘、便干、排便困难的人，如果每天吃点生花生，有着很好的促进排...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/04 收听(22448)
01:45
生花生一天大约吃15颗，相对会比较合适，具体原因如下： 1、降低心脑血管疾病：因为生花生如果一天吃得过多，会使得其中含有的脂肪过多进入体内，进而会升高血液当中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（44636）
生花生对口臭的治疗没有确切的临床效果。口臭是临床上常见的一种疾病，又称口气，是指从人嘴里散发出来的令别人厌烦，使自己尴尬的难闻气味。一般情况下有很多种病因，最常见的就是牙病，包...
石光│邯郸市中心医院
2023/02/04 收听(82684)
"多吃生花生的好处如下：1、能够润肠通便，预防便秘的发生，因为生花生当中含有丰富的脂肪，对于肠道有很好的润滑作用，对于大便燥结、排便困难的人，适当多吃生花生有很好的润肠通便的好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/29 收听(12766)
01:45
吃生花生的好处，具体分析如下： 1、润肠通便：生花生当中富含有一定量的油脂，能够很好地润滑肠道。因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，如果适当地吃生花生，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（48669）
"生花生有养胃的作用，生花生无刺激性，味甘，可以起到养胃的作用。生花生中富含不饱和酸，不含胆固醇，而且还有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。生花生的营养成分保持得更加完整，不会...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/01/18 收听(86222)
"吃生花生是可以起到养胃效果的。花生中含有不饱和脂肪酸和较多的膳食纤维，并且不含任何胆固醇，是一种天然的低钠食物。因此每天都吃一点生花生，坚持一段时间是可以起到养胃效果的。花生...
周毅│湖北省中医院
2023/10/21 收听(17042)
01:57
经常吃适量的生花生，对于身体还是有一定好处。具体分析如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：因为生花生中富含一定量的脂肪，从营养学的角度上来说，生花生中的每1g脂肪能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（46179）
花生红枣猪蹄的主要功效是补益气血，从这三个食材分别来讲，首先花生味甘性平，味偏辛，红枣味甘性温，猪蹄入胃经，具有补益气血的作用，而且还具有通行经脉的作用。三者食材合在一起所具有...
张久亮│中日友好医院
2023/03/10 收听(21806)
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生蚝功效和营养价值如下： 1、增进食欲：因为生蚝当中含有丰富的锌元素，锌元素能够为味蕾的构成提供丰富的原料，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当吃生蚝补充锌...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/22 播放（50646）
"牙痛一般是龋齿、牙本质过敏、牙髓炎或者是牙根尖炎的情况。龋齿的临床症状包括冷热酸甜刺激性疼痛，去除刺激以后，疼痛立刻消失。牙本质过敏是指牙齿在受到外界刺激，如冷热酸甜以及摩擦...
杨志峰│聊城市第二人民医院
2023/04/11 收听(98464)
"生花生在早上饭前吃对胃比较好，花生本身属于一种碱性食物，含有丰富的脂肪和蛋白质，在早上吃花生可以将胃酸中和，减少胃酸对胃黏膜造成的刺激。花生中的脂肪和蛋白质消化难度比较大，在...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/23 收听(72938)
"血糖高时不建议食用花生，包括生花生或炒花生，以免引起血糖波动。花生属于一种油脂含量较高的食物，在升高血糖的同时也可增加血脂水平，造成高脂血症，从而加重糖尿病并发症，因此进食花...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/15 收听(19522)
"咳嗽的时候可不可以吃生花生要根据具体情况来看，如果是一般的咳嗽，特别是咳嗽程度不剧烈，比较轻微的情况下，吃生花生没有很大问题，不会对人体造成影响。但是，如果是过敏性咳嗽，尤其...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/10/17 收听(81870)
"花生是营养比较丰富的一种食物，含有多种维生素、矿物质、蛋白质以及一些比较好的脂肪类物质，对于防止孕妇的贫血，改善血小板的功能，提高血小板的质量等，都是有一定好处的，对胎儿的大...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/21 收听(46046)
