花生红枣猪蹄的主要功效是补益气血，从这三个食材分别来讲，首先花生味甘性平，味偏辛，红枣味甘性温，猪蹄入胃经，具有补益气血的作用，而且还具有通行经脉的作用。
三者食材合在一起所具有的功效就是补益气血，尤其是补益脾胃中的气血，偏重于养阴，还具有通经活脉的作用。同时还对身体阴性消耗过多的疾病，具有一定的辅助治疗作用。
适合的人群是那些哺乳期的妇女，还有一些阴虚的病人可以经常的食用花生、红枣、猪蹄这三者的复合食品。另外，对于胃肠当中湿气偏盛，痰浊偏盛的人，不太适合吃这三种食材。
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猪蹄汤的营养价值：猪蹄富含优质蛋白质、脂肪、胆固醇，猪皮含有大量胶原蛋白。 猪蹄汤的功效：1、具有锁水储水功能，可防止皮肤皱褶坍塌，美容抗衰老；2、辅助治疗经...
于永超│中日友好医院
2023/02/06 播放（90522）
猪蹄还有猪皮中含有大量的胶原蛋白，在烹饪过程中可以水解并重新转化成明胶，明胶有一个网状空间的结构，能够锁住水分，增强身体皮肤组织的储水功能，使细胞更加滋润，防止皮肤过于皱褶、坍...
于永超│中日友好医院
2023/12/03 收听(18624)
"花生、红枣、小米粥的主要功效主要是养脾阴，从中医角度而言，花生归于肺经、脾经，主要功效是补益脾肺之阴，而大枣颜色是红的，味是甘的，性是平的，或者偏温，主要的功效是补脾，因为胃...
张久亮│中日友好医院
2023/07/02 收听(69158)
花生莲子红枣的主要功效就是滋润脾胃，补益脾胃。分头来讲，花生味甘而味辛，性平。莲子味甘性平归脾经，红枣味甘性偏温，也是归于脾经。三者放在一起，对人体的作用就是补益脾胃之阴，补益...
张久亮│中日友好医院
2023/10/14 收听(70086)
红枣花生红豆汤的第一个功效是可以滋阴补血，因为红枣当中含有着丰富的维生素和铁元素，对于纠正缺铁性贫血的作用会非常的明显。第二个功效是能够健脾开胃，因为红枣能够入脾经，红豆能够健...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/27 收听(30698)
红枣花生小米粥有美容养颜、健脾养胃、润肺、止血、防癌、降血压、预防骨质疏松的功效，因为花生有扶正补虚、健脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。红枣有健...
张英泽│保定市第一中医院
2023/08/02 收听(94724)
"赤小豆、花生、红枣、枸杞有着很好的养血安神的功效，对于血虚尤其是心血虚所导致的心烦意乱、心神不宁、心慌气短、失眠多梦，如果适当食用些赤小豆、花生、红枣、枸杞，通过其养血尤其是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 收听(66424)
"猪蹄的功效：1、能够通乳汁，对于产后乳汁不足的人适当吃猪蹄，有很好的促进乳汁分泌的功效。2、能够补气血，对于虚弱羸瘦、气血不足所导致的手脚冰凉，适当吃猪蹄有很好的补气血、缓解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/04 收听(79596)
猪蹄汤也就是用猪蹄作为一种主要原料熬制而成的汤，营养丰富，猪蹄汤中含有大量的胶原蛋白和维生素E、维生素A等，还含有丰富的钙、铁等。平时适量的喝猪蹄汤，能够可以温阳补肾，促进乳汁...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 收听(68318)
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生花生的营养价值与作用，具体如下： 1、润肺止咳：从中医食疗的角度上来讲，生花生入肺经。对于肺经虚弱，尤其是肺火上炎所导致的肺燥，所引起的咳嗽、咳痰、咳血、咳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/09 播放（91450）
"生花生的营养价值具体如下：1、能够健脾养胃，因为中医食疗认为生花生性味甘、平，入脾、胃经，对于脾虚不运、反胃不舒、食欲不振、消化不良、脾胃失调的人，适当吃生花生有很好的健脾养...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 收听(74378)
"黑色花生的营养价值：1、能够为机体提供丰富的硒元素，而硒元素有很强的清除自由基的作用，适当吃黑色花生补充硒元素有抗氧化、抗衰老的作用。2、能够益智健脑，因为黑色花生当中含有丰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/04 收听(47072)
花生是一类油脂类坚果，花生中含有大量的蛋白质和脂肪，脂肪中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，且大部分为亚油酸，亚油酸具有避免胆固醇沉积的作用，适量食用可以预防高脂血症、动脉粥样硬化等...
王小琪│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/10 收听(46808)
"红枣红豆花生黑米粥，能够延缓衰老、促进生长发育、预防癌症、保护肝脏、美容养颜，还可以提高身体的免疫力。经常食用红枣红豆花生黑米粥，还有美容养颜的作用，可以淡化色斑、减少皱纹。...
张英泽│保定市第一中医院
2023/04/26 收听(63844)
"红豆、红枣、枸杞、花生、红糖做成的甜汤，主要可以补益人体，补益气血肯定是可以的。红糖就是干缓，可以治疗体虚，入肝经和脾经，主要治虚症；枸杞补益肝肾；红枣就是温中健脾，治疗更年...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/24 收听(20768)
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红枣是种营养的佳品，被誉为百果之王。红枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。在中药学里，红枣的应用可以分为以下几种：
1、可以健脾益胃，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/21 播放（73778）
01:43
红枣的功效如下：
1、补中益气：补中焦，健脾胃，可提高人体免疫功能，适用于脾胃虚弱、乏力困倦、少气懒言、头晕等病症，也具有一定抗癌、抗衰老作用；
2、缓和...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/07/07 播放（73408）
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马方：红枣是一种常吃的食物，有很好的调养身体的作用，尤其在补气养血方面的效果还是非常不错的，而且具有一定的促进消化、养血安神的功效，平时适当的吃一些可以很好的提高机体免疫...
马方│北京协和医院
2023/10/17 播放（60536）
小红枣与大红枣在滋阴、补血方面的功效是一样的，因为小红枣和大红枣都能够很好的滋阴，也能够滋补气血，对于提高身体素质的作用是非常相似的。但是小红枣更能够养血安神，对于心血虚所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(19644)
"通草猪蹄汤的功效是可以治疗女性产后出现乳汁减少，通过该汤进行补益，使乳汁增加，可以正常哺乳。通草猪蹄汤只要应用合理，对于乳汁不下具有非常好的效果。通草本身是中药，具有清热、利...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/13 收听(43448)
