怎么确定自己的排卵日

2020-04-09 13:09

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确定自己的排卵日,可以根据月经周期计算,如果平时月经周期规律,在下次月经来潮前14天属于排卵日,在排卵日同房怀孕的几率最大,因为卵子排出后可以存活1-2天,射精后精子在体内存活2-3天。
但是月经不规律,就不能通过月经计算排卵日,需要去医院进行B超监测,也可以使用排卵试纸,还可以通过测量基础体温等检查。
在排卵日由于卵泡发育成熟,通过B超检查,卵泡直径达到20-25mm左右,如果使用排卵试纸,在排卵日排卵试纸,出现强阳性。
如果量体温,在排卵期体温降低,排卵后体温就会增高0.3-0.5℃左右,最好根据自己的具体情况,选择合适的监测方法,这样就可以准确的确定排卵日。

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