排卵是指卵泡成熟，并且从卵巢中排出，正常一次月经周期中排卵日只有1天，每次排卵期一般都存在2-3天，也就是在这2-3天之内其中有1天是成熟卵泡排出的时间，其他时间都是即将排卵或者已经发生排卵的时间。但是在整个排卵阶段发生性生活，都会提高受孕的几率。如果需要根据排卵日来监测排卵或者提高受孕几率，就可以选择一些辅助的手段，比如使用排卵试纸，在排卵日试纸指应该出现两条红线，说明是强阳性。另外，也可以用超声来监测，如果监测卵泡突然消失，提示卵泡已经排出。