所说的排卵日就是卵泡破裂排出卵子，那一天就称为排卵日。
排卵日会出现阴道分泌物增多，并且类似于蛋清一样透明，而且拉丝度特别好，并且在排卵至当天基础体温会降到最低，比前一天的体温下降0.3-0.5℃。
而且在排卵至的第二天基础体温又会升高，绝大部分都在36.8℃以上，大约是在37℃，不会低于36.8℃也不会高于37.5℃，这属于正常的现象。
排卵之后黄体形成，刺激体温中枢才使基础体温出现升高的现象，如果计划怀孕可以选择在排卵日同房，也可以选择在排卵日之前、之后同房，都会提高怀孕几率。