血糖高能吃鱼不

2023-10-01 04:23

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血糖高的患者能吃鱼。对于吃鱼有禁忌症的人,其实主要是指尿酸水平比较高或者合并痛风的患者。高血糖的患者应该把饮食分四大类:第一类叫做碳水化合物,其实就是常说的主食,或者淀粉含量比较高的食物;第二类是指蛋白质食物;第三类是指油脂食物;另外一类是指含有纤维素比较多的蔬菜。鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶这些东西都属于蛋白质食物。鱼因为含有脂肪比红肉少,也就是猪肉、牛肉、羊肉这些,所以鱼类其实是比较适合糖尿病患者进食的一种蛋白质食物,但是也需要限制量,一般认为每天的瘦肉或者鱼类加到一起尽量不要超过2-3两。

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