胆固醇高能吃鱼吗

2023-06-11 19:58

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胆固醇如果偏高,也就是血中总胆固醇数值是偏高的,大于5.98mmol/L,这种情况就叫做高胆固醇血症。能否吃鱼这种情况的话,肯定是可以吃的,因为鱼其实是含的优质蛋白。所以,对于高胆固醇血症的患者适当的吃点鱼是没有什么问题的,但是吃鱼也要有一个度,不要每天都这样吃,它也有可能会引起高胆固醇血症,适度的吃是可以的。
对于高胆固醇血症的患者,其实总的原则就是要以清淡饮食为主,多锻炼身体。另外,禁食油腻的食物,禁食过咸的食物,油腻的容易提高体内的血脂,增加高胆固醇血症。
而对于过咸的食物,本来高胆固醇血脂的病人,就有可能加重高血压,如果吃得太咸,出现水钠潴留,那这种情况都会加重血压的升高,所以对于胆固醇的患者,吃鱼是没有什么问题的,但是一定要控制住量。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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