高血压患者可以吃面吗

2023-09-21 21:01

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高血压的患者当然可以吃面,面食属于碳水化合物,适当的吃不会导致对血压不良的影响。当然,由于面食属于碳水化合物,因此也不能吃的过多,吃的过多会导致营养物质摄入过多,而造成体重增加和血脂升高,会对血压造成不良的影响,而且还要注意在做面的时候要少放盐、少放油,面要做的清淡一些。
有高血压的患者,平时的饮食当中要注意低盐和少油,多吃新鲜的蔬菜、水果,适当的多吃一些粗粮来代替平时的主食,有利于血压的良好控制。

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