糖尿病人可以吃面吗

2023-12-19 03:28

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糖尿病病人是可以吃面的,吃面时和吃其它主食米饭、馒头要求是一样的,比如平时吃1.5两的米饭和馒头,吃面时也吃1.5两的面就可以,尽量不要多,太多了以后同样影响血糖。吃面时可以放点肉、蛋在里面,多放点蔬菜,这样营养搭配对血糖的影响都不是特别大。每个人情况不太一样,有些人吃面条特别是牛肉拉面以后,血糖就会有明显升高,所以对这部分病人尽可能以后还是不要吃面条,吃馒头、米饭、包子、饺子等可能对血糖的影响会更小。

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