如果膝关节韧带损伤并没有发生韧带的撕裂，恢复期是在一个月左右，比如膝关节的侧副韧带挫伤、膝关节的十字韧带挫伤，损伤后往往需要进行支具固定，可以使用功能性支具固定，一般固定的时间在一个月，一个月后韧带挫伤就会自我修复，然后再开始进行功能锻炼，进行膝关节的屈伸锻炼和股四头肌力量的训练。
如果膝关节韧带损伤伴有撕裂，首先要进行手术治疗，要重新恢复韧带的连续性，术后一般功能性支具固定一个月左右，一个月后再开始功能锻炼，韧带撕裂的恢复期是在三个月左右。
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01:45
膝关节韧带损伤修复时间如下：
1、内侧副韧带往往断掉的支点是在股骨，这种修复时间一般愈合需要8周；
2、外侧副韧带复合结构，包括外侧副韧带、腘腓韧带和腘肌...
毕擎│浙江省人民医院
2023/06/14 播放（89064）
01:30
膝关节韧带损伤较为常见，损伤之后多久能恢复要由损伤的严重程度决定。如果仅是简单的韧带拉伤、挫伤，一般通过3-4周保守治疗可以基本恢复。 但是如果韧带出现明显的...
李春宝│中国人民解放军总医院
2023/06/14 播放（58618）
"韧带损伤无论是通过手术治疗还是通过保守治疗来讲，一般也是6周的时间，对于韧带的损伤，通过支具的外固定，3周可能就愈合，但是韧带的强度还是不够的，需要通过适当的一些锻炼，再进一...
杨昕│北京大学第一医院
2023/05/12 收听(43390)
01:33
如果是膝关节韧带轻微损伤，如内侧韧带损伤，有轻微压痛、没有断裂，大多数患者会在2周后可逐渐恢复。但是要依据患者的损伤程度，以及自身身体状况决定，比如已经断裂，可能就牵扯到...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2023/09/25 播放（83944）
膝关节韧带损伤通常需要六个月恢复，以膝关节前交叉韧带损伤为例进行说明：第一、膝关节前交叉带损伤未发生完全断裂，受伤之后经过冷敷、膝关节制动及关节肌肉康复训练，三个月左右可以恢复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/01 收听(21202)
"膝关节韧带损伤要根据不同的韧带以及不同的损伤严重程度，来确定多久能康复。如果是内外侧副韧带一度损伤，这个时候一般3-4周就可以恢复。如果是二度损伤，一般需要6周能恢复。如果是...
邢林卿│郑州人民医院
2023/11/11 收听(18034)
01:27
膝关节韧带损伤根据不同的人群需要，比如运动员，要观察是哪一块韧带，内外侧副韧带还是交叉韧带的问题，如果是交叉韧带的问题，运动员恢复到过去的运动生涯大概需要6-9个月。如果...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2023/10/25 播放（94046）
"在门急诊很多患者是因为膝关节疼痛前来就诊，经过了临床的查体还有必要的辅助学检查之后，可能发现患者存在膝关节韧带的损伤。韧带损伤恢复多久，其实还是取决于患者损伤的程度，以及因为...
李晔│北京协和医院
2023/08/15 收听(73338)
"膝关节的韧带损伤一般需要进行制动、固定、休息4-6周，根据恢复的情况，决定什么时候能够正常的站立行走。至于跑步这种负荷量比较大的运动，一般建议半年以上进行跑步锻炼，过早的跑步...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/10 收听(74458)
"膝关节的内侧副韧带和外侧副韧带损伤需要系统治疗，要使用高分子夹板或者是石膏外固定四周才可以康复。如果发现患者存在韧带的损伤，这种韧带损伤要多久能够康复，其实还是要取决于患者韧...
李晔│北京协和医院
2023/10/21 收听(44656)
"膝关节主要韧带包括四条：如膝关节内外侧副韧带，内侧一条，外侧一条，还有膝关节中间有一个交叉韧带，叫十字交叉韧带。这四条韧带非常容易受到损伤，如果是轻微的损伤、拉伤可以做支具的...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/06 收听(54834)
02:31
膝关节韧带损伤主要包括膝关节五根韧带，分别为前方髌韧带，两侧内外侧副韧带和膝关节内前后交叉韧带，在膝关节运动中起到至关重要作用。例如髌韧带在前方参与伸膝装置组成。髌韧带断...
储小兵│浙江省中医院
2023/03/08 播放（90942）
01:19
膝关节韧带损伤下地活动的时间取决于韧带受损的种类及损伤程度，一般修复手术之后1个半月可以下地，如果是重建手术，往往需要到3个月才能下地活动，即伤筋动骨一百天。
丁盛│光华中西医结合医院
2023/08/31 播放（68286）
01:23
膝关节韧带损伤的严重程度需根据患者病情进行判断： 1、若为内侧副韧带断裂，需通过手术进行治疗，以修复韧带的完整性，降低关节的退变几率； 2、若为交...
朱国兴│无锡市第二人民医院
2023/01/30 播放（84698）
01:19
膝关节韧带损伤需根据损伤程度选择治疗方案，不建议患者长时间自行处理，如护膝或自行购买支具长时间制动，因关节制动过久可导致关节活动度下降，需要长时间康复，膝关节韧带损伤主要...
周友亮│广州中医药大学深圳医院
2023/08/26 播放（70522）
01:55
膝关节韧带主要包括前后交叉韧带、侧副韧带，包括内侧副韧带、外侧副韧带。膝关节韧带损伤通过综合治疗方法，能够使韧带损伤逐渐修复，从而恢复膝关节的功能，具体如下：
纪泉│北京医院
2023/10/21 播放（77326）
"膝关节韧带损伤的治疗包括保守治疗和手术治疗两类，膝关节的韧带主要包括前交叉韧带、后交叉韧带、内、外侧副韧带四类。如果是单纯的韧带损伤，比如是单纯的内侧副韧带损伤，一般可以先通...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/20 收听(93632)
02:02
膝关节由股骨下端、胫骨上端、髌骨构成骨性支架，同时由前后交叉韧带，另外一侧副韧带，还有其它韧带、内外侧半月板、关节囊以及膝关节周围肌肉、肌腱组成软组织的稳定结构。
丰景斌│三亚市人民医院
2023/03/23 播放（70382）
目前主要还是通过专业医生对患者进行病史的询问，比如说他是怎么受伤的，受伤的机制，让医生去考虑到有哪些韧带的损伤。第二个就是通过手法检查，通过屈伸活动关节，甚至一些特殊的试验和测...
杨昕│北京大学第一医院
2023/01/19 收听(44680)
01:38
膝关节韧带损伤部位不一样，检查方法也不一样。前、后交叉韧带有前抽屉试验、后抽屉试验，内外侧副韧带有侧方应力试验，内侧外侧检查韧带损伤，这是检查手法。但是真正损伤百分之多少...
何正斌│清华大学第一附属医院
2023/02/05 播放（50842）
