膝关节的内侧副韧带和外侧副韧带损伤需要系统治疗，要使用高分子夹板或者是石膏外固定四周才可以康复。
如果发现患者存在韧带的损伤，这种韧带损伤要多久能够康复，其实还是要取决于患者韧带损伤的严重程度，比如束韧带就像一千根钢筋一样，如果只损伤到了几根甚至十几根，可能通过休息，避免剧烈的运动，再配合着一些保守的用药或者辅助治疗，可能几天甚至几个星期就可以康复。但如果说韧带损伤的非常重，这个恢复的时间就是以周和月来计算。因此要具体判断患者膝关节韧带损伤之后要多久康复，一定要结合每个患者的具体情况来进行分析和判断，毕竟每种损伤都是因人而异的，恢复情况也是因人而异的。
建议患者补充一些营养素，比如植物性的蛋白质、维生素C以及钙镁片等，做肌肉功能和膝关节功能恢复的训练，用温和的手法给伤腿进行按摩。