膝关节韧带损伤通常需要六个月恢复，以膝关节前交叉韧带损伤为例进行说明：
第一、膝关节前交叉带损伤未发生完全断裂，受伤之后经过冷敷、膝关节制动及关节肌肉康复训练，三个月左右可以恢复患肢负重及正常行走。但为预防再次损伤，不能参加体育活动，通常应在半年左右可以恢复体育活动。
第二、前交韧带完全断裂经手术重建后，应佩戴膝关节铰链支具保护三个月并坚持下肢肌肉力量练习，术后八周患者可以恢复下肢负重，但体育活动应在半年以后进行。
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01:30
膝关节韧带损伤较为常见，损伤之后多久能恢复要由损伤的严重程度决定。如果仅是简单的韧带拉伤、挫伤，一般通过3-4周保守治疗可以基本恢复。 但是如果韧带出现明显的...
李春宝│中国人民解放军总医院
2023/06/14 播放（58618）
"膝关节韧带损伤最多见的是侧副韧带损伤、交叉韧带损伤，常常是由于体育运动过程中，特别是对抗性的体育运动，包括足球、篮球，由于膝关节的屈曲旋转或者内外翻，引起交叉韧带和侧副韧带的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/02 收听(17134)
01:45
膝关节韧带损伤修复时间如下：
1、内侧副韧带往往断掉的支点是在股骨，这种修复时间一般愈合需要8周；
2、外侧副韧带复合结构，包括外侧副韧带、腘腓韧带和腘肌...
毕擎│浙江省人民医院
2023/06/14 播放（89064）
"如果膝关节韧带损伤并没有发生韧带的撕裂，恢复期是在一个月左右，比如膝关节的侧副韧带挫伤、膝关节的十字韧带挫伤，损伤后往往需要进行支具固定，可以使用功能性支具固定，一般固定的时...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/18 收听(40156)
01:44
膝关节韧带较多，恢复方法应根据损伤程度而定。因膝关节关节里有韧带，如交叉韧带，膝关节以外有侧方韧带。所以如果是轻度损伤、拉伤，只需静养、外用药，热敷即可。 如...
王宇│北京大学第一医院
2023/02/03 播放（95174）
"膝关节韧带损伤的恢复时间要看本身韧带损伤的严重程度。轻微的内侧副韧带或者是交叉韧带损伤，一般支具外固定保护三周到一个月，基本上就能恢复过来。严重的韧带撕裂损伤，即使不需要手术...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/04 收听(11442)
膝关节韧带损伤，一般常见的有内外侧副韧带损伤、髌韧带损伤、股四头肌肌腱损伤以及交叉韧带的损伤。其中交叉韧带的损伤最为严重，一般需要手术治疗。另外，髌韧带和股四头肌损伤，如果断裂...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/04 收听(76896)
膝关节韧带损伤之后，具体的修复方法要看损伤的程度，假如患者伤后膝关节稳定性良好。在核磁上检查见只有韧带的损伤，没有韧带完全断裂的情况下，可以首先采取膝关节制动，石膏或者支具的外...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/09 收听(12960)
"韧带损伤无论是通过手术治疗还是通过保守治疗来讲，一般也是6周的时间，对于韧带的损伤，通过支具的外固定，3周可能就愈合，但是韧带的强度还是不够的，需要通过适当的一些锻炼，再进一...
杨昕│北京大学第一医院
2023/05/12 收听(43390)
01:33
如果是膝关节韧带轻微损伤，如内侧韧带损伤，有轻微压痛、没有断裂，大多数患者会在2周后可逐渐恢复。但是要依据患者的损伤程度，以及自身身体状况决定，比如已经断裂，可能就牵扯到...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2023/09/25 播放（83944）
01:27
膝关节韧带损伤根据不同的人群需要，比如运动员，要观察是哪一块韧带，内外侧副韧带还是交叉韧带的问题，如果是交叉韧带的问题，运动员恢复到过去的运动生涯大概需要6-9个月。如果...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2023/10/25 播放（94046）
"膝关节韧带损伤要根据不同的韧带以及不同的损伤严重程度，来确定多久能康复。如果是内外侧副韧带一度损伤，这个时候一般3-4周就可以恢复。如果是二度损伤，一般需要6周能恢复。如果是...
邢林卿│郑州人民医院
2023/11/11 收听(18034)
"在门急诊很多患者是因为膝关节疼痛前来就诊，经过了临床的查体还有必要的辅助学检查之后，可能发现患者存在膝关节韧带的损伤。韧带损伤恢复多久，其实还是取决于患者损伤的程度，以及因为...
李晔│北京协和医院
2023/08/15 收听(73338)
"膝关节的韧带损伤一般需要进行制动、固定、休息4-6周，根据恢复的情况，决定什么时候能够正常的站立行走。至于跑步这种负荷量比较大的运动，一般建议半年以上进行跑步锻炼，过早的跑步...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/10 收听(74458)
"膝关节的内侧副韧带和外侧副韧带损伤需要系统治疗，要使用高分子夹板或者是石膏外固定四周才可以康复。如果发现患者存在韧带的损伤，这种韧带损伤要多久能够康复，其实还是要取决于患者韧...
李晔│北京协和医院
2023/10/21 收听(44656)
"膝关节主要韧带包括四条：如膝关节内外侧副韧带，内侧一条，外侧一条，还有膝关节中间有一个交叉韧带，叫十字交叉韧带。这四条韧带非常容易受到损伤，如果是轻微的损伤、拉伤可以做支具的...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/06 收听(54834)
02:31
膝关节韧带损伤主要包括膝关节五根韧带，分别为前方髌韧带，两侧内外侧副韧带和膝关节内前后交叉韧带，在膝关节运动中起到至关重要作用。例如髌韧带在前方参与伸膝装置组成。髌韧带断...
储小兵│浙江省中医院
2023/03/08 播放（90942）
01:19
膝关节韧带损伤下地活动的时间取决于韧带受损的种类及损伤程度，一般修复手术之后1个半月可以下地，如果是重建手术，往往需要到3个月才能下地活动，即伤筋动骨一百天。
丁盛│光华中西医结合医院
2023/08/31 播放（68286）
01:55
膝关节韧带主要包括前后交叉韧带、侧副韧带，包括内侧副韧带、外侧副韧带。膝关节韧带损伤通过综合治疗方法，能够使韧带损伤逐渐修复，从而恢复膝关节的功能，具体如下：
纪泉│北京医院
2023/10/21 播放（77326）
01:23
膝关节韧带损伤的严重程度需根据患者病情进行判断： 1、若为内侧副韧带断裂，需通过手术进行治疗，以修复韧带的完整性，降低关节的退变几率； 2、若为交...
朱国兴│无锡市第二人民医院
2023/01/30 播放（84698）
