说梦话是什么原因

女, 28岁 2023-08-08 19:23

病情描述:

说梦话是什么原因

彭华
彭华主任医师上海长征医院

擅长: 睡眠障碍、头痛、神经痛、多发性硬化、脱髓鞘疾病的诊断...

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说梦话不是什么大问题,主要有以下几个原因:1、精神压力大,如果白天精神压力过大,晚上睡觉时思想也不能放松下来,就会出现说梦话的表现;2、睡姿的错误:用被子蒙头大睡供氧不足、睡觉时压住手臂供血不足等,都能导致说梦话出现;3、过度疲劳:经常加班的人,过度疲劳,容易导致气血不足,身体气血不足的话很容易使人心脾同时处于失养的状态中,而导致经常睡觉说梦话。

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