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血脂高可以通过以下几点降低血脂: 1、饮食调理:建议低脂、清淡饮食,不要摄入油腻的食物,控制每天摄入食物的总热卡。总热卡超标会加重机体负担,导致血脂代谢紊乱、...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/27 播放(76348)
降低血脂高需要分析是甘油三酯高还是胆固醇高,因为甘油三酯的水平受饮食影响较大,比如吃一次油餐、涮肉、烧烤,甘油三酯即可以升得比较高,如果吃素其实可以较快的使甘油三酯下降,...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放(88148)
"血压的治疗是要综合治疗,生活方式的改变,改善不良的生活方式,其中性别、年龄不能去掉,但是有一些不良的生活习惯是可以改善的,要做到的就是要戒烟、戒酒,大量的吸烟,大量的饮酒都会...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/03 收听(58918)
血压高的调理需要根据血压高的程度调理,如果血压的收缩压>160-180mmHg,无法单纯通过调理的办法来降低血压,否则也就没有必要有这么多降压药。调理的办法对降低血压只有...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/29 播放(41481)
血糖高后调理血糖是比较重要的一部分,具体调理方法如下: 1、饮食:对于饮食应合理膳食,总热量需要控制,如碳水化合物需占50%-60%,因为产生的并不多,蛋白质...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 播放(99226)
血压高,如果靠自身的生活方式干预,一般要看1-3个月的效果。也就是至少到1个月,自我调理1个月来看效果,也未必都能够降到正常。如果从降压角度来讲,按照目前的指南推荐1-3...
张妮│北京医院
2023/03/23 播放(26382)
如果年轻人出现血压高,要在医生的指导下,采取以下的几项调理的措施: 1、低盐饮食:在饮食中要注意低盐、低脂的饮食,每天摄入盐分的含量不应超过6g,建议控制在3...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/22 播放(34880)
一般来说,血沉在身体里有炎症反应的时候会升高,这时就要针对炎症进行治疗。比如一些感染性疾病所引起的炎症,就要用抗感染药物,如果是自身免疫所致的炎症,就要用治疗自身免疫性疾...
孔维萍│中日友好医院
2023/04/06 播放(39585)
如果老人出现血压升高,需要进行以下几方面的调理: 1、饮食:倡导低盐、低脂的饮食,每人每天摄入盐分的含量不要超过6g,最好控制在3g左右; 2、生...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/10 播放(78378)
青少年血压升高,可以通过以下调理改善: 一、生活调节: 1、低盐、低脂饮食:钠盐的摄入与高血压息息相关,每天钠盐摄入量不超过6g,即一个啤酒瓶盖的...
周恒│武汉大学人民医院
2023/11/03 播放(73844)
高脂血症的治疗主要包括一般治疗和药物治疗,其中一般治疗主要包括饮食和运动两方面,患者一定要长期坚持。饮食主要是要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,适量的补充植物固醇或膳食纤维。高脂...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/24 收听(17612)
"正常人体的血压为高压即收缩压在90-139mmHg,低压即舒张压在60-89mmHg,如果低于这个范畴就属于低血压的范围。一般舒张压大于89mmHg以上才被称为低压高,低压高...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/01/15 收听(98714)
血压分高压和低压,所谓高压就是收缩压,也就是心脏在收缩时对外周血管产生的压力;低压也就是舒张压,舒张压就是在心脏舒张时,血液对血管产生的压力。老年人往往表现为收缩压的升高...
吴彦│北京大学人民医院
2023/12/15 播放(51472)
一般低压高都表现为在年轻人,同时通常合并心率快。所以通过减慢心率,通常会使低压得到较好的控制。 如果患者的高血压主要表现为低压增高,就要注重患者的心率。通过药...
沈爱东│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/26 播放(34602)
血脂高想要使其降低,主要有两方面,一个是非药物治疗,一个是药物治疗,具体如下: 一、非药物治疗: 包括控制饮食、锻炼身体,避免以及戒除不良生活习惯...
盖鲁粤│中国人民解放军总医院
2023/08/30 播放(45666)
如果收缩压在150mmHg,这是高血压1级,也就是相对比较轻微的高血压,要通过生活方式的干预,使血压有效下降。最常见的干预方法有合理的作息时间、避免熬夜、每日保证睡眠在7-8小...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/09/03 收听(60640)
"血压高的患者降压的速度不建议过快,一般来说,对于普通的高血压患者,经过调理以及药物治疗,在4-12周时血压达到平稳。另外,对于高血压危象、高血压急症的患者,一般建议迅速的降低...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/23 收听(76158)
低压高的患者医生称之为舒张期高血压,这部分病人以中青年为主,多是由交感神经张力过高导致的。除了在医生的指导下定期口服β受体阻滞剂,包括倍他乐克和富马酸比索洛尔,以及钙离子拮抗剂...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/31 收听(91084)
通过以下的生活方式调理,可以让舒张压有一定程度的降低。 1、控制盐的摄入量:每天食盐的摄入量应该控制到6g以下,如果血压高得比较多,尽量的往下控制到4g,甚至...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/18 播放(31293)