血沉高怎么调理才会降

2023-04-06 15:25播放 :

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一般来说,血沉在身体里有炎症反应的时候会升高,这时就要针对炎症进行治疗。比如一些感染性疾病所引起的炎症,就要用抗感染药物,如果是自身免疫所致的炎症,就要用治疗自身免疫性疾病,如抗风湿药物来治疗。对于血沉高这一现象而言,没有一个药物单独针对血沉来降血沉,但其实在治疗很多种疾病的时候,只要病情得到控制,血沉自然而然就会下降。

所以在出现了血沉高的时候,一定要去正规的专科医院或者综合医院就诊。要针对血沉增高的现象来进行检查,发现问题,找到血沉增高的原因,再根据原因制定治疗方案。血沉还是临床非常常用的检测指标,它能够反映机体里的炎症状态,比如风湿病在活动期血沉会增高,在疾病缓解期血沉就会下降。所以出现了血沉高还是要重视,尽早到医院就诊。

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血压高怎么调理才会降

"血压的治疗是要综合治疗,生活方式的改变,改善不良的生活方式,其中性别、年龄不能去掉,但是有一些不良的生活习惯是可以改善的,要做到的就是要戒烟、戒酒,大量的吸烟,大量的饮酒都会造成血压的异常升高。控制体重,过重、肥胖就会造成血压的升高。适当的运动,每周要进行3-5天,每次30分钟以上的有氧活动,这样能够保持血压的一个稳定,长期的少动甚至于不运动都会造成血压的升高。低盐饮食,盐分会造成水钠的潴留引起血压的升高,特别是有一些所谓的高盐的敏感病人,盐饮食对血压的影响是非常大的,如果平时能够把每天的食盐量减少到6克以下,就会让这些病人的血压有一个明显的下降。还有一个避免情绪的过度紧张和刺激,长期的睡眠不佳、精神紧张,都会造成血压的升高,所以要注意生活方式的改变。合理规范的使用降压药物,降压药物能够有效的来控制血压的情况,目前有6种降压药物可以在临床中选择,根据不同的合并症和适用情况,我们可以选择合适的降压药物,但是请大家注意将药物一定要规范的服用、长期的服用才能够控制好血压,最忌讳的就是吃两天,觉得血压好了我就停药了,或者是吃了一年,觉得不错,血压已经稳定了就停了,或者是吃了半年觉得血压的药物是不是耐药了换药吧,这些都是非常错误的行为,都会造成血压本来控制挺好,又再次的发作,所以一定要合理规范长期的服用降压药物。做到这两点,80%的血压就能得到一个合理的控制。"

语音时长01:54''

王佐岩首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/01/03收听(58918)

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