如果长时间站着脚痛，早期要采取相关的保守治疗，比如采取非甾体类抗炎药以及相关的理疗进行处理。当然也要明确病因，如果脚部出现疼痛，一方面有可能是由于局部的病因，比如扁平足、退行性骨关节炎或者是创伤性关节炎引起，另一方面也有可能是由于腰部疾病影响神经支配区域，出现一系列症状，比如腰椎间盘突出，椎间盘压迫椎管内的神经所导致。
要去医院进行详细的查体，必要时进行辅助检查明确诊断，明确诊断后要及时进行相关治疗，这样才能减轻后期发生并发症的可能性。
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"长时间站着脚部疼痛，可以通过以下几种方法缓解：1、热水泡脚：保持40℃的温水泡脚能够使脚部血液循环速度加快，松弛脚部肌肉，尤其是足底的紧张、痉挛肌肉，患者会有疼痛症状的缓解，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(11340)
01:34
长时间站着脚痛可通过以下方式缓解： 1、泡脚：应该每天用温水泡脚，水温维持在37-39℃，温水泡脚有利于促进脚部血液循环，消除脚部疲劳； 2、选择...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/27 播放（71876）
病人出现经常站着有脚疼现象，是因为病人久站后，使足底部位的肌肉组织受到压迫时间较长，发生了损伤就会产生疼痛、肿胀等表现。在出现这种现象后，需要病人卧床休息，抬高下肢。也可以采用...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(22220)
"站着上班出现脚疼，一般来说常有以下办法缓解疼痛：一、若患者因长时间的站立，造成大量乳酸堆积在脚部引起疼痛症状。此时患者可通过适当的休息，充分的脚部肌肉按摩，温热水泡脚，热奄包...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/12/16 收听(20038)
"站着工作脚疼，通常因为如下几个因素：1、长期的下肢下垂导致了局部的微循环障碍，可以给局部进行一定的按摩，可通过热疗法或者给予理疗法、热敷法，都可以缓解足部疼痛的临床症状。2、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/02 收听(25986)
01:18
长期站着工作时间，较容易出现脚后跟疼痛，可以通过调整鞋跟高度、适度运动来缓解。具体如下： 1、调整鞋跟高度：建议穿鞋跟高3cm的鞋子，可以调整脚部应力分布，使...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/03 播放（74506）
"长时间走路出现脚疼的症状，一般是考虑足部的关节、韧带以及骨质发生了劳损，从而局部出现了肿胀，导致血液循环不畅，出现血液淤积性的疼痛。这种情况首先应该制动休息，就不要再走路，可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/19 收听(23380)
"长时间走路脚部出现疼痛，可以采用以下几种方法进行治疗：1、如果为跟痛症引起长时间走路脚疼，可以采用体外冲击波治疗或封闭注射治疗，能够迅速减轻炎症并缓解疼痛，多数患者会在一个月...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(37280)
"长时间站着腿哆嗦考虑是由以下原因导致：1、由于站立时间过久导致身体疲劳，此时大量乳酸堆积，不断刺激肌肉痉挛，从而出现腿哆嗦现象。2、可能是由长时间处于寒冷环境中，肌肉遇寒冷刺...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/15 收听(61398)
"长时间站着腰部疼痛，常见以下几种原因：第一、腰部肌肉的劳损：对于年轻患者来说，多数情况下是腰部肌肉劳损，长时间站立可以使腰部肌肉持续紧张，容易产生劳损的临床症状，病人会表现为...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/07 收听(83402)
01:53
长时间站着上班最大的风险是会出现静脉曲张、下肢静脉功能不全，甚至于会出现深静脉的血栓，所以一定要注意避免长时间的站着上班。 当然有些人必须长时间站着，这个时候...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/01 播放（26279）
"患者上班站立时间较久而出现脚部疼痛，一般来说，可依据患者的具体情况不同，采取不同的缓解方法：一、如果患者伴有双下肢静脉曲张，上班站立时间较久，可造成下肢浅表血管迂曲扩张，并伴...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/10/28 收听(84762)
"上班站着脚疼可以通过以下几种方式解决：第一、在站立时定时进行提踵训练，以前脚掌着地，抬起足跟并收缩小腿三头肌5-10秒钟，缓慢回落，每日完成200-500次动作，可以缓解脚掌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 收听(73724)
"长期站立膝盖疼痛的症状，应停止长期站立，然后根据症状寻找引起疼痛的原因。临床上，如果是运动的时候产生痛觉，可能是半月板的问题，比如半月板损伤等，也可能是膝关节游离体，以及膝关...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/01/15 收听(48916)
01:56
站着上班脚肿了，主要可能是静脉功能有问题，实在没办法就必须穿弹力袜、吃药，最好是避免长时间地站立。当然有很多人无法避免，就只能够穿弹力袜，而且要注意就是在站的过程中间，经...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/31 播放（33365）
"站着上班出现脚部肿胀的症状，其处理方法如下：1、选择一双合适的鞋子，避免穿高跟鞋。2、尽量避免长时间的走路或者站立，如果条件不允许要在间歇的休息时间将脚抬高，尽量抬高于心脏，...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/17 收听(66814)
"患者站立时出现脚后跟疼痛的症状非常的常见，有可能是骨质增生引起的，骨质增生是非常常见的退行性病变，患有骨质增生的患者，由于有可能会出现关节局部的刺激，从而出现充血、水肿，关节...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/05/22 收听(23062)
"当患者长时间走路时会出现脚部疼痛的现象，属于一种正常的现象，这种情况是由于长时间劳累导致，并且长时间走路的过程中脚部会产生摩擦，这种摩擦可能会使脚部出现破皮或者肿胀的现象。患...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/22 收听(10196)
"长时间的坐位出现脚肿，考虑和体位相关，尤其是坐着的时候膝关节弯曲，那么在一定程度上也能够影响下肢静脉血液回流速度，并且很容易出现肢体远端的肿胀。另外对于老年病人，下肢肌肉萎缩...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/16 收听(72462)
02:08
如果长时间痛风加重、反复发作，持续半个月，甚至一个月，痛风脚关节的红肿热痛持续不退，需要积极寻找原因。 积极寻找持续不退的诱因，需要去医院风湿免疫科进行化验检...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/15 播放（45752）
