小孩挑食偏食怎么办

2023-01-17 10:23

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小孩出现挑食、偏食常常与宝宝添加辅食的时候,没有一定的规律、不科学、不合理有一定的关系,出现挑食偏食怎么办?
第一、要寻找一下偏食、挑食的原因是什么,是情绪原因、身体不舒服还是存在有疾病,如果要是这方面有问题,可以查个微量元素和维生素,然后给予对症处理,很快就会缓解;
第二、食物的品种要多样,可以把面食做成小老鼠、小白兔,鸡蛋可以变着花样去做,鸡蛋可以做成蒸鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋,要多样,每天都变着品种做,总的依据就是色、香、味要全;
第三、要注意饭前一定让宝宝的情绪要喜悦、要高兴,要让他接受吃饭,有一些属于教育的问题,千万不要在饭前去教育他,这样会影响他的心情和对食物的喜爱。

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