孩子厌食、挑食，有可能是维生素B₁₂缺乏或微量元素缺乏，都可能造成孩子出现此现象。

1、缺乏维生素B₁₂：维生素B₁₂本身有对蛋白质合成的一种影响，如果缺乏后，可能会造成孩子味觉出现异常或出现贫血的情况，影响孩子的食欲。可以适当给孩子补充，如动物肝脏、瘦肉、蛋类，对孩子B₁₂的补充都会有良好的作用；

2、缺锌：除了维生素缺乏以外，孩子如果出现偏食、挑食，也有可能与微量元素缺乏有关，特别是锌元素缺乏，特别容易造成孩子厌食的情况。由于孩子的锌直接影响到消化酶合成，对于孩子的挑食、厌食会有直接影响，所以应该适当地给孩子补充锌，一般动物肝脏、动物瘦肉对锌的补充都会比较好；

3、缺铁：还有孩子缺铁也可能引起食欲不好，甚至出现异食癖，即和平常人吃不一样的东西，这也是一种病态反应。及时补充铁，对孩子的挑食、厌食也会有明显缓解作用。

当然有部分孩子的偏食或者厌食，可能并不是缺什么，而是不良的饮食习惯造成。