小孩挑食怎么办

2023-03-18 21:06

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小孩挑食家长要注意,首先吃饭的时候周围的气氛一定要轻松愉快。食物要符合幼儿的特点,幼儿一般喜欢吃清淡的食物,不喜欢吃味道太浓的食物,饭菜的颜色和做法要经常变换,能够有效地刺激孩子的食欲。如果父母以命令的口气让他必须吃,他会很勉强的吃或者干脆不吃。孩子对某种饭菜不是很喜欢,如果处理不当,往往会发展到拒绝的程度。给孩子吃一种新的蔬菜、水果、其他食物时,首先向孩子介绍它们的名称、如何生长等相关知识,激发孩子品尝新食物的欲望。当孩子吃饭感觉到香甜不挑食的时候,要有积极反应,并给予表扬,以达到强化的目的。

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