孩子挑食怎么办

2023-11-17 15:38 收听:27725

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孩子挑食需要做到以下几点:
一、在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量,包括色、香、味及其造型上,在选用餐具上多下功夫,使小儿能够保持旺盛的食欲。
二、家长要以身作则,至少尽量不在小儿面前挑食,防止对小儿的不当诱导。避免在小孩进食时批评训斥小儿,致使小儿情绪不快,影响食欲。给小儿盛饭菜时要少量多次,使小儿增加进食的信心。如果小儿因一时的进食兴致不高,尚未完全吃饱,宁愿等会再吃,也不要强令吃下。
三、对小儿吃零食的量、次数要有所控制,少量吃的品种既有精细的,也有粗茶淡饭似的。

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王立巍吉林医药学院附属医院

2023/02/24 阅读(29342)

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