小孩挑食不爱吃饭怎么办

2023-10-26 09:51 收听:97498

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如果孩子挑食,不爱吃饭,这种情况下我们要培养孩子正确的饮食方式,要坚持一日三餐按时间吃饭,平时的时候要尽量给孩子少吃零食、少吃甜点、少吃过多的饮料,通过这些饮食的方式可以改变孩子不爱吃饭的毛病。
另外,一日三餐的时候要在固定的时间吃饭,孩子吃饭的时间不能太长,如果孩子一顿饭要吃1-2个小时,时间长了会造成孩子没有食欲、没有胃口,就不爱吃东西了。另外我们给孩子做食物的时候,每天的食物应该是不一样的,食物的品种应该多姿多彩,菜肴的形式也是丰富多彩,孩子的食欲就会好了,因为菜肴的形式丰富多彩,花样比较多,孩子的食欲就会逐渐好转,这时候孩子就会爱吃饭了。
另外要注意孩子的大便情况,注意如果孩子大便比较干燥,孩子容易出现积食,如果出现的积食,孩子就会容易出现胃口不好、不爱吃饭的情况,孩子出现积食的时候我们可以给宝宝吃一些消食的药物,比如化石丸或者山楂丸。

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