湖南省人民医院
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儿童挑食偏食，是宝宝家长经常碰到的问题。处理方法如下：
1、对于挑食偏食，每周或每月食谱尽量均衡、多样化；
2、鼓励。部分孩子挑食、偏食，实际不是真正的挑食、偏食，只是对某类食物较喜好而已。可选择替代方法，不喜欢吃菠菜，可多做芹菜和豆芽也能达到目的，不吃猪肉，可以吃羊肉、牛肉、鸡肉，也可替代。要给予适当的食物替代，替代能保证营养素供给和生长发育。真正挑食和偏食，对宝宝要多鼓励。可以讲比较熟悉的卡通人物。不能人为去诱导宝宝不爱吃就不做，养成食物均衡的良好饮食习惯。
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儿童挑食处理如下：1、家长可将食物进行处理，比如将简单的食物加工变得漂亮、口味多... 王奕權│杭州市第七人民医院 2023/03/12播放(91028)
儿童挑食处理如下：
1、家长可将食物进行处理，比如将简单的食物加工变得漂亮、口味多...
王奕權│杭州市第七人民医院
2023/03/12播放(91028)
"小孩出现挑食、偏食常常与宝宝添加辅食的时候，没有一定的规律、不科学、不合理有一定的关系，出现挑食偏食怎么办？第一、要寻找一下偏食、挑食的原因是什么，是情绪原因、身体不舒服还是存在有疾病，如果要是这方面有问题，可以查个微量元素和维生素，然后给予对症处理，很快就会缓解；第二、食物的品种要多样，可以把面食做成小老鼠、小白兔，鸡蛋可以变着花样去做，鸡蛋可以做成蒸鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋，要多样，每天都变着品种做，总的依据就是色、香、味要全；第三、要注意饭前一定让宝宝的情绪要喜悦、要高兴，要让他接受吃饭，有一些属于教育的问题，千万不要在饭前去教育他，这样会影响他的心情和对食物的喜爱。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/25收听(55818)
"宝宝偏食挑食怎么办？第一、把吃饭变成有意思的事情。如果发现了孩子有偏食，千万不要以粗暴的方式、强硬的态度来逼迫孩子吃饭。正确的做法就是采用迂回的战术，通过策略的方法来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。第二、让宝宝参与做饭。如果孩子偏食，在做饭的时候让他打打下手，帮忙洗洗菜、递递调料。做饭的时候，孩子可以看到饭菜是怎么做的，看到自己的劳动成果，自然就会对饭菜产生好感。第三、改变食物的形状。如果某种食材是宝宝不喜欢的，不妨尝试把这些食材变身。如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，做成蛋炒饭，蛋饼。第四、适当饿一饿，爸爸妈妈的态度要坚决而不强迫。如果宝宝因为吃饭而出现胃口不好的情况，可以将饭端走，停一会再给孩子吃。两餐之间不要给孩子吃零食，要让孩子养成良好的习惯。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/29收听(89886)
"宝宝如果养成偏食、挑食的不良习惯，首先做家长的要注意教导孩子渐渐改掉这些不良习惯，同时也要尽量做孩子比较喜欢吃的食物，这样能够促使宝宝很快改掉挑食的习惯。此外，有一些宝宝是由于身体缺乏微量元素锌，导致的不爱吃东西或者挑食的毛病，可以去医院化验微量元素锌，如果确定缺乏锌，要及时的补锌治疗，可以选择葡萄糖酸锌口服液，对于缓解缺锌导致的挑食症状有很好的疗效。也可以从食物当中补充，例如让宝宝多吃一些干果、水果和各种粗粮，有利于起到补锌的效果。平时可以给宝宝做稀粥类的食物，如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，这些食物有利于起到健脾胃、助消化的功能，能够纠正孩子偏食的习惯。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/25收听(79604)
小孩如果出现偏食和挑食的情况，首先，要去医院化验微量元素，确定有没有缺锌的情况。如果是由于缺锌导致的，要及时的补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌口服液，对于补锌有很好的效果，当缺锌纠正后，这种偏食和挑食的症状是能够得到改善的。其次，平时要注意让孩子多吃新鲜蔬菜和水果，能够促进胃酸的分泌和增加食欲，从而减少偏食和挑食的情况。还要注意让宝宝多运动，能够促进身体多器官机能的发展，有利于增加消化能力，也可以口服一些健胃消食片、食母生片、多酶片等助消化的药物，能够促进脾胃的消化。
2020/10/10收听(19806)
可以通过以下方法改善儿童挑食的情况，如：1、改变食物外观：例如孩子可能看到特定颜... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/10/21播放(80102)
可以通过以下方法改善儿童挑食的情况，如：
1、改变食物外观：例如孩子可能看到特定颜...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/21播放(80102)
针对儿童偏食、厌食的情况，可以采用下面的措施处理：1、可以给儿童应用中成药缓解。有些儿童偏食、厌食主要是由于脾胃不和引起的，可以及时应用参苓白术颗粒或不换金正气散治疗。2、可以给儿童应用按摩的方法缓解。可以按揉天枢穴以及按揉儿童的神阙穴，也能起到消食开胃的作用。天枢穴位于儿童肚脐眼旁开两寸处，神阙穴位于儿童的肚脐眼正中央处。3、可以给儿童补锌治疗。有些儿童偏食、厌食是由于微量元素锌缺乏引起的，可以及时的应用甘草锌颗粒。
司振阳│南京市中医院
2020/02/24收听(86878)
孩子厌食、挑食，有可能是维生素B₁₂缺乏或微量元素缺乏，都可能造成孩子出现此现象。 王志新│中日友好医院 2023/09/01播放(48032)
孩子厌食、挑食，有可能是维生素B₁₂缺乏或微量元素缺乏，都可能造成孩子出现此现象。
王志新│中日友好医院
2023/09/01播放(48032)
"偏食是一种非常不好的饮食习惯，随着时间推移可能会导致病人因缺乏某些元素而生病，偏食通常发生在儿童身上，父母应该帮助孩子改善饮食习惯，食物应该尽可能多样化，各种食物可以混合在一起改变口味，并采取方法吸引孩子去吃从而增加孩子对食物的兴趣，平时应注意减少儿童零食摄入量，并养成按时吃饭的习惯。偏食原因不同，较为严重的需要到医院门诊进行详细体检和必要的辅助检查，包括肝肾功能、微量元素和免疫功能等，确定是否有营养性、缺铁性贫血、缺锌、铅中毒等，及时排除病因适当补充必要微量元素，或者可以尝试健脾开胃的中成药，选择简单的食谱和食疗方法，也可以进行适当锻炼特别是可以诱导唾液分泌、增进食欲和帮助消化的运动。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30收听(25702)
"针对于自闭症儿童偏食、不吃饭的情况，可以采用下面的措施改善：首先，让儿童的脾胃功能好转，可以给儿童应用健补脾胃的药物，比如应用保和丸或者六君子汤等。其次，可以给儿童应用食疗的办法来改善，比如给儿童应用山楂、麦芽、鸡内金等熬稀饭喝。最后，可以给儿童采用推拿的手段处理，可以按揉天枢穴以及中脘穴，天枢穴位于儿童肚脐眼旁开两寸处，中脘穴位于肚脐眼向上的四寸处，家长可以用手指点揉儿童的中脘穴以及天枢穴，可以起到调整脾胃功能的作用。"
2020/02/07收听(72144)
儿童生长需要足够的蛋白质、维生素、糖、脂肪等，所以孩子每天要吃一定量的米或面、蔬菜、肉。如果孩... 班彩霞│广西壮族自治区妇幼保健院 2023/05/22播放(61878)
儿童生长需要足够的蛋白质、维生素、糖、脂肪等，所以孩子每天要吃一定量的米或面、蔬菜、肉。如果孩...
班彩霞│广西壮族自治区妇幼保健院
2023/05/22播放(61878)
"儿童出现偏食或者厌食最主要的就是缺锌。小时候缺锌的现象是比较明显的，从婴儿到少年都有发生，特别是5周岁以下的孩子是最多的，可以占到65%左右，因此要想治疗宝宝厌食、偏食的情况，最主要的就是给孩子补锌。锌是人体当中200多种辅酶的组成部分，参与了广泛的生化作用，锌定位于舌乳头的表皮，对维持味蕾细胞的迅速再生起着非常重要的作用，缺锌的时候味蕾的功能减退，唾液当中含锌量减少，同时口腔黏膜上皮增生和角化不全，可以阻碍味蕾小孔，使食物难以接触味蕾，因此宝宝没有吃饭的食欲。补锌可以在平时的饮食当中多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉、海鲜、坚果等等，如果孩子缺锌的症状比较严重，需要给孩子口服补锌的药物进行治疗，比如说葡萄糖酸锌或者是甘草锌。"
2018/05/14收听(98420)
由于社会物质生活极其丰富，而且孩子较少，几乎所有的孩子都是家庭的宝贝，因此一旦孩子出现厌食或者... 孙凤平│河南省儿童医院 2023/09/26播放(95038)
由于社会物质生活极其丰富，而且孩子较少，几乎所有的孩子都是家庭的宝贝，因此一旦孩子出现厌食或者...
孙凤平│河南省儿童医院
2023/09/26播放(95038)
厌食、挑食可以使用以下方法进行调整：1、要提高认识，一定要意识到厌食及挑食对自身有很大的危害，积极主动的要求平衡膳食。因为厌食和挑食很容易引起营养不良，也很容易引起身体素质下降，从而引发各种疾病。2、要在饮食方面适当提高，克制不喜欢吃的食物，比如不喜欢吃蔬菜、水果，这时不能过于任性而是积极主动的吃蔬菜、水果，尤其是粗纤维的绿叶蔬菜。3、也应该适当的运动，尤其是每天进行有氧运动，比如跑步、散步、健身或者打羽毛球等。以上都可以让自身的能量代谢平衡，从而解决厌食、食欲下降之类的问题。
罗国帅│天津市安定医院
2020/04/01收听(97732)
儿童的健康生长需要合理、均衡的饮食，如果偏食容易造成孩子营养失衡，以及微量元素和必需氨基酸的缺乏，必须氨基酸和微量元素必须通过食物来获取。如果微量元素的缺乏，也会导致进一步的偏食和食欲不振，从而导致营养缺乏。营养缺乏导致营养不良，尤其是蛋白质、脂肪和糖类的营养摄入不足，会导致孩子体重减轻、身高不达标造成瘦小。另外，长期的营养不良还会导致抵抗力下降，容易发生反复的呼吸道感染，有的时候肠道的营养不良还会造成顽固性的腹泻，进一步加重营养不良。长期的营养不良还会影响孩子大脑的营养，大脑的发育不良之后，也会导致智力发育的落后。要给孩子养成合理、均衡的饮食习惯，不要挑食、偏食，遇到孩子挑食、偏食的一定要去寻找原因，及时的给予纠正。
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/08收听(10498)
儿童挑食的原因，常见于以下几方面：1、辅食添加过早、过晚或种类过于单一：导致儿童... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/01播放(50788)
儿童挑食的原因，常见于以下几方面：
1、辅食添加过早、过晚或种类过于单一：导致儿童...
2023/05/01播放(50788)
小孩出现偏食，在纠正小孩偏食习惯的同时，还是要寻找孩子偏食的原因。常见有以下几种因素：...
小孩出现偏食，在纠正小孩偏食习惯的同时，还是要寻找孩子偏食的原因。常见有以下几种因素：
2023/04/20播放(46509)
偏食往往是因为婴儿期或者从儿童半岁开始添加辅食时没有完全均衡饮食，没有建立良好的饮食习惯。从小... 徐尔迪│西安交通大学第二附属医院 2023/04/08播放(89146)
偏食往往是因为婴儿期或者从儿童半岁开始添加辅食时没有完全均衡饮食，没有建立良好的饮食习惯。从小...
徐尔迪│西安交通大学第二附属医院
2023/04/08播放(89146)
"小孩子偏食怎么办？采取以下几种方式试试看：一、进食行为的指导，吃饭的时候不要分心，不要看电视、讲故事、玩玩具等，规定时间，进餐不要少于25分钟，添加新的食物至少在15次以上，鼓励孩子自己进食，体验饥饿和获得饱感的体会，限制两餐之间的零食，餐前不喝饮料，两餐之间要间隔3个小时左右。提供适合孩子年龄的食物，允许和年龄相仿进食的狼藉现象，营造快乐的进食气氛。二、行为的指导，对不爱吃的食物进行正强化，多给予表扬、鼓励、物质奖励等，以增进对食物的多样化。有计划的让儿童尝试某种不喜欢食物的味道，从不吃到到吃，到吃一点，最后到正常进食。采取必要的饥饿疗法，这种方法针对年龄偏小一点的孩子，根据饥不择食的法则，饥饿时儿童不是考虑吃什么，而是先吃饱为主，通过体力活动使他感到饥饿后，先给不爱吃的食物，再给喜欢的食物，逐渐使爱吃和不爱吃的食物各占1\/2，并得到巩固，逐渐纠正挑食、偏食的习惯。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/24收听(63660)
孩子挑食需要做到以下几点：一、在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量，包括色、香、味及其造型上，在选用餐具上多下功夫，使小儿能够保持旺盛的食欲。二、家长要以身作则，至少尽量不在小儿面前挑食，防止对小儿的不当诱导。避免在小孩进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快，影响食欲。给小儿盛饭菜时要少量多次，使小儿增加进食的信心。如果小儿因一时的进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会再吃，也不要强令吃下。三、对小儿吃零食的量、次数要有所控制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭似的。
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/10/12收听(77188)
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