高血压适合喝什么茶

2023-08-11 23:46

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高血压适合喝一些清淡,还有中成药、花茶,比如莲子心茶,就是莲子中间青绿色小针心似的胚芽,味道很苦,但是能够降压去脂,每天用开水冲泡,可以早晚喝上一次,能够降血压,并且能够保持睡眠质量,也有安神的效果。像中药决明子茶也能够降血压、降血脂、清肝明目,经常饮用对高血压、头眩晕、视物不清都有好处。但是要注意,脾胃虚寒者不能应用,有时候可能会有腹泻现象。还有菊花和枸杞在一起的茶叶,也能够预防高血压、冠心病,适合老年人应用。

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