高血压的患者，不建议喝茶。因为茶类中含有茶碱类物质，可以导致兴奋、失眠、心率增快、血压增高等情况。如果喜欢喝茶，可以喝清淡的绿茶或者花茶。也可以口服中药的保健茶。如绞股蓝茶、罗布麻茶、菊花茶、杜仲茶等，都有一定的降压作用，都可以喝。高血压的患者平时也要注意，保证心态平稳，睡眠充足，避免紧张、焦虑等不良的情绪。周围的环境也尽量避免嘈杂。因为这些都可以导致血压升高，不利于血压的平稳、稳定。