刚吃完饭洗澡好不好

2023-10-22 14:22

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临床上如果是刚吃完饭就洗澡,肯定是不建议的。因为在吃晚饭的时候,胃肠道功能会亢进,大量的血液会涌入消化道消化食物,同时消化系统会分泌大量的消化液来消化食物。相对而言会造成外周及中枢的一些血供不全,所以有些人在饱食之后会出现困意,这也是大脑相对供血不足的表现。所以这个时候如果是洗澡,会促进外周循环的扩张,更加速了有效循环血量不足这个情况。有一些比较体质弱的患者有可能就会诱发出现晕厥或者心慌、心悸、乏力等情况。而且有一些患者特别是年纪大的有心脑血管狭窄的一些疾病,有可能会诱发缺血性的心脑血管疾病。所以临床上是不建议吃完饭之后立马就洗澡的,最好是等吃完饭之后,胃肠道功能消化的差不多了再洗澡。临床至少要一小时以上,有一些人可能会建议二小时,甚至更长时间再洗澡。

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